저혈당: , 원인, 예방, 그리고
저혈당은 혈당 수치가 정상 수치 이하로 떨어지는 상태를 말합니다. 일반적으로 혈당이 70mg/dL 이하일 때 저혈당으로 간주됩니다.
저혈당은 당뇨병 환자에게 가장 흔한 이지만, 건강한 사람에게도 발생할 수 있습니다. 저혈당의 은 다음과 같습니다.
- 경한 :
- 배고픔
- 식은땀
- 떨림
- 창백
- 현기증
- 흥분
- 불안
- 가슴 두근거림
- 집중력 저하
- 심한 :
저혈당의 원인
저혈당의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
- 당뇨병 제: 인슐린, 설포닐우레아제, 메트포르민 등의 당뇨병 제는 혈당 수치를 낮추는 데 적이지만, 너무 많은 양을 복용하거나 식사를 제대로 하지 않으면 저혈당을 유발할 수 있습니다.
- 식사 및 운동: 식사를 하지 않거나 운동을 너무 많이 하면 혈당 수치가 떨어질 수 있습니다.
- 다른 : 간 , 신장 , 호르몬 불균형 등의 다른 도 저혈당을 유발할 수 있습니다.
- 약물: 베타 차단제, 아스피린, 알코올 등의 약물도 저혈당을 유발할 수 있습니다.
저혈당 예방
저혈당을 예방하기 위해 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.
- 당뇨병 제를 의사의 지시에 따라 복용하십시오.
- 규칙적인 식사를 하십시오.
- 운동 전후에는 간식을 섭취하십시오.
- 혈당 수치를 자주 측정하십시오.
- 저혈당 을 인지하고 즉시 하십시오.
저혈당
경한 저혈당증은 다음과 같은 방법으로 할 수 있습니다.
- 포도당 캔디 또는 포도당 정을 섭취하십시오.
- 설탕이 든 음료를 마시십시오.
- 꿀이나 잼을 섭취하십시오.
심한 저혈당증은 다음과 같은 방법으로 해야 합니다.
- 글루카곤 주사를 투여하십시오.
- 정맥 주사로 포도당을 공급하십시오.
저혈당 음식
저혈당 을 빠르게 완화하기 위해 다음과 같은 저혈당 음식을 섭취할 수 있습니다.
- 포도당 캔디 또는 포도당 정
- 설탕이 든 음료
- 꿀 또는 잼
- 주스
- 크래커
- 비스킷
혈당 정상 수치
혈당 정상 수치는 다음과 같습니다.
- 공복 혈당: 70-100mg/dL
- 식사 후 2시간 혈당: 140mg/dL 이하
저혈당 관련
주의 사항
저혈당은 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 즉시 해야 합니다. 저혈당 이 나타나면 즉시 의사 또는 다른 의료 전문가에게 연락하십시오.
저혈당에 대한 실제 리뷰
저는 1형 당뇨병을 앓고 있는 30세 여성입니다. 저는 인슐린을 복용하고 있으며, 저혈당 을 자주 경험합니다. 저혈당 이 나타나면 식은땀, 떨림, 현기증 등의 이 나타납니다. 저혈당 을 완화하기 위해 포도당 캔디를 항상携帯하고 있습니다.
저혈당은 매우 불편하지만, 혈당 수치를 잘 관리하면