안녕하세요 손목인대가 늘어나서 물리치료 몇번 받다가 호전이안되서 현재 2개월가량 운동안하고 복근운동만하고있는데
원래 80키로인데 3키로가 근육으로 빠져나가서 정말 암울합니다. 현재 오른쪽무릎은 염증이 난상태인데 염증은 4개월이 지나도
아직도 좋아지질않네요.. 저처럼 부상경험있으신분들은 얼마나 걸렸나요.. 빨리 운동하고싶네요.. ㅠㅠ
첫댓글 저도 손목인대가 말성인데 ㅡㅡ;;; 저는 일단 병원에서 괜찮다는 이야기는 6개월후에야 들었구요 거의 1년이 지났으나 아직두 무게있는걸 들을때는 여전히 쫌 씨큰 거린다구 해야 하나 쩝 제생각에는 이게 제가 보기에는 계속가지고 가는 듯싶네요
첫댓글 저도 손목인대가 말성인데 ㅡㅡ;;; 저는 일단 병원에서 괜찮다는 이야기는 6개월후에야 들었구요 거의 1년이 지났으나 아직두 무게있는걸 들을때는 여전히 쫌 씨큰 거린다구 해야 하나 쩝 제생각에는 이게 제가 보기에는 계속가지고 가는 듯싶네요