지난 주 충북육아종합지원센터에 교직원집단상담을 의뢰하였습니다.
물론 어린이집 일만으로 스트레스가 쌓이는 것은 아니지만 가장 많은 시간을 할애하는 장소이고 이런저런 소소한 일로 스트레스가 많이 쌓이기도 해서 설문 검사를 통해 현재 나의 상태를 점검해보고 스트레스를 피할 수 있는 방법도 모색해보면 좋겠다 생각해서 신청했습니다.
저도 검사를 했는데 세상에!
안녕하세요?
충북육아종합지원센터 상담요원 오*선입니다.
원장님께 PSRI 직무스트레스검사 결과지를 약식으로 해석하여 보내드립니다.
원장님의 직무스트레스 검사는
결과적으로 매우 긍정적입니다.
특히 자기효능감이 매우 높습니다.
자기 효능감은 스스로의 노력을 통해서 성 공적인 결과를 가져올 수 있고, 역경의 극 복이 가능하다고 생각하는 자기 자신에 대한 신념(생각)과 관련합니다.
자기 효능감이 높은 경우 자신의 삶에 대해 긍정적인 지각이 있으며 일상에서 긍정적 정서를 보이고 성취와 관련한 부분에서 자신감을 보입니다.
반면 일과 생활의 분리 부분이 약간의 어 려움으로 느껴지실 수도 있습니다. 어린이집 운영상 일과 생활의 분리가 어려 울 수 있으나 주기적인 정서적 신체적 환 기(가끔의 산책 차마시기, 잠깐 홀로 있기, 친한 친구와 수다떨기)를 통해 가끔씩 일과 생활을 분리한다면 심리적 신체적 스트레스로부터 더욱 튼튼해지실 것으로 예상됩니다. ᆢ 중략ᆢ