00:00 도입부 00:37 면역력 향상 01:08 심혈관 건강 01:37 간 건강 02:05고혈압 예방 02:43 항암 작용 | 03:05 눈 건강 03:27 항염 작용 03:51 피부 노화 예방 04:19 장 건강 04:41 탈모 예방 05:18 섭취 방법 | 05:37 부작용 및 주의사항 소리쟁이는 중국에서 유래된 대중약으로, 다양한 건강 효과를 가지고 있어 최근에는 많은 사람들이 소리쟁이를 찾고 있습니다. `동의보감`에서 소리쟁이는 ‘패독채’라고 하며 민간약으로 긴히 쓰이는 약초라고 기록되어 있습니다. 소리쟁이에는 다양한 영양성분이 함유되어 있어 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. #소리쟁이효능 #소리쟁이먹는방법 #소리쟁이부작용 | |
첫댓글
우리집 51세 노처녀가있다. 최근에 배운 작은텃밭을 독학하더니
재미 들려서 모친보다 농사를 잘짓는다. 지난주에 소리쟁이를
털털하게 검불체 댓뿌리 캐와서 잘먹었습니다. 캐온 이유는 엄마
가 고들빼기를 좋아해서 캐왔다고, 그렇게 크고 푸짐한 것이 신기
해서 캘때 죽는줄 알았다면서 ㅋ ㅋ ㅋ 딸애가 간다음에 구석에
방치했던 고들빼기라는것을 다듬으려고보니 소리쟁이 대형
소리쟁이가 뿌리채 큼직한 포기를 자랑하고있었다. 혹간 연한순
을 사용했지만 버리기는 아까워 억센것도 봄나물로 여겨 다듬기
시작하고 뿌리는 씻어 말리고, 잎은 국을 끓이니 딸애 성의가
더해져서 인지 야채국 중에서 으뜸의 맛을 자랑했다.
면역력 에 도움되는 다른 종목채취 건조시켜 보관중인데요..그 밖에도
이웃분을 따라 함께 채취 민간 약초들을 보관하는 중인데요 음용내지
차로사용하는 중입니다. 도꼬마리 월광꽃(루테인) 중에 빠진 것은요.
소리젱이에 대한 민간약초 상식입니다. 대학에서도 실험하고 연구를
했다는데 ...어쩐지 국으로 시식하고 나면 부드러운맛도 있지만 속도
편하더니 울 따님 텃밭에는 소리쟁이 님이 무시 못할 경계울타리 에
사열식을 하는 울타리격 인데 시금치를 안심어도 되겠다는 생각입니다.
시금치농사에 실패했는데 이내 꽃이펴서 불편도하던 시금치는 안녕
안심어도 되겠다는 생각입니다. 뿌리는 말려서 옅은차로 대추를 곁들
이면 혈압-탈모-피부-이야말로 근래의 엄니질환에 알고 찾아준 주치의
라고 생각합니다. 여러분들도 검색해보세요. 한때 치통에 잎을 깨물고
있었더니 치통이 멈춘것은 가문의 비법을 누설하옵네요 ㅡㅡ 꾸 벅 ㅡㅡ
좋은 정보 감사 드려요
들에 지천으로 있는데
무슨 풀인지도 몰랐네요
캐다 대추넣구 물끓여 먹어야 겠어요
집 근처 밭뚝이나, 들판에 지천이던데
한번 이용해봐야겠네요.
귀중한 정보 감사드립니다.