산티아고 가는 길 제 7코스

[청담골]

3.1일 첫날
나는 또 다른 기분으로
남부 터미널 도착

계획대로 오전11시 출발
남부터미널을 시작으로
우면산 둘레길. 선바위길
남태령길. 이수역
16키로 오후 4시 30분 도착

우면산 둘레길은 내곡동
둘레길보다는 가파르다

꼭 산을 타는 기분
동생은 언니 이건 완전
둘레길 이라기보다
산행이네.ㅎ

그 말에 아마
친구가 너무 밋밋 하게
걷기보다는 숨차오름 경험
폐활량도 좋아질 거야
조금만 참아

친구는 사람들이
잘 다니지 않는 길을 선호
조금은 힘든 구석도 있긴 하지만

그래도 오르고 나면 그 상쾌함
나는 조금 버거울땐
감사기도를 한다

걷고싶어도 다리가 불편해서
걷지못하는 사람들

나는 그래도 건강해서
거기에 대한 감사를 생각하면
절로 힘이 생긴다

자연에 감사하며
앙상한 가지에 자신을 먼저
봄을 알리려는 듯

삐죽히 내민 새싹들이
나에게 용기를 주는 듯
신비롭기까지 하다

우리는 40리길 둘레길을
마치고 이수역
재래시장에서 장을 보고

저녁식사를
냉면+떡갈비로
에너지 소비한 만큼
넉넉히 배 채웠다
냉면이 깔끔하게 입 맛을 돋군다

식사를 마치고
친구는 4호선 .동생과 나는 7호선
서로 감사의 인사를 나누고 헤여젔다

나는 청계산 역에서 내려
우리 아파트까지 천천히 걸으면서
오늘을 정리해 봤다

무사히 자연속에 행복했음을
그리고 하느님께 감사드렸다

늘 감사하며 살수 있도록
지혜와 용기를 주셔서
이렇게 잘 살고 있음에

삶방 문우님들도
늘 행복한 마음으로 삶방을
방문할 수 있기를 희망했지요

오늘은 역탐으로.....
그렇게 3월 2일
하루를 마감하겠지요

감사합니다.
둘레길에서 만난
꼬끼오 친구들입니다.ㅎ

[차마두]

역탐을 다녀 오셨군요
세검정인가 하는 곳은 안다녀오셨는지
저는 산을 타는 것 같아 못갔지요
걷지 못하는 분들이 얼마나 많다고요
그렇게 걸을 수 있다는 것 만으로도 참으로
큰 행복이라 하겠습니다

닭이 자연을 벗삼는 모습이 평화로워
보입니다

추천 드리고 갑니다

[청담골]

차마두님 반갑습니다
제 친구가 늘 하는 말
관절염으로 십년넘게 고생
잘 걷지못해요
저보고 건강할때
자주 다니라고 당부해요
제가 너무 부럽다고
감사하며 살아야지요.
오랜만에 순수한
친구들 만났어요.
댓글 감사합니다.

[난석]

언니가 동생을 리드했군요.
언니도 좋고 동생도 좋고~^^

[청담골]

선배님 .
걷기하면서 자매간 우정
더 돈독해젔어요.
삶은 자신들 소신에 따라
행복할 수 있음도
경험합니다.
좋은 하루 보내세요.

[기정수]

삼월첫날 우면산 둘레길을 자매가 함께 걸으셨군요. 행복함이 글에서 가득 느껴집니다 ^^

[청담골]

3.1일 첫날 좋은 기분이
들었어요
감사할 수 있음도 확인한 시간
기정수님 계획도 응원합니다
감사합니다.

[신화여]

3,1절 맞이 트레킹 참으로 잘하셨씀니다
건강해서 산행을 할수 있씀이 얼마나 행복한 일인지요
이유 조건 묻지도 따지지도 말고 그져 건강해서 남은 여생이 행복 하시길요

[청담골]

신화여님 반갑습니다.
걷기 매주 강하게 해보니
분명 건강에는 도움 됩니다
감사합니다.

[시인김정래]

청담골님~
참 많이도 걸으십니다
건강 하시다면야 암것도 아니지요
다리 아프면 걷고 싶어도 못 걷지요
건강하신 모습이 참 보기 좋습니다
늘 파이팅입니다

[청담골]

시인김정래님 반갑습니다
사실 건강해서 걷는거지요
감사한 생각이 많이듭니다
시인님도 자주 걸으세요
감사합니다

[낭만]

날씨 쾌청한 날 역탐하셨으니 기분 또한 얼마나 좋으셨을까요
이글을 보는 저도 오케이입니다

[청담골]

낭만 선배님 반갑습니다
산책도 할겸 봄이 왔으니
사방사방 걷기준비하세요
건강에 많은 도움됩니다.
감사합니다

[전번]

함께 걸을 수 있는 동생이 있으셔서 좋겠습니다.

부럽습니다.

[청담골]

네.자매들이 많아요
동생과 걸으니 기분도 좋고
서로에게 도움 주고 있지요
감사합니다

[청솔]

우면산 둘레길이 그렇군요
저는 우면산 소망탑쪽으로 올라 다니고
둘레길은 아직 가보지 않았습니다

우면산 등산로와 둘레길이
서로 겹치는 부분이 있긴 하지요
서울시 둘레길 4번코스입니다
짙은 색의 표지판들이 서 있는 길
끝부분에 가면 확인도장 찍는 곳도 있습니다

그냥 원래의 우면산 등산로에는
조금 옅은 색의 표지판이 서 있지요
제가 요즘 자주 가는 우면산
거길 다녀 가셨다니 반갑습니다 ^^*

[청담골]

소망탑은 양재동 사는 언니 집 가서
예전에는 많이 올랐던 길입니다
어제는 방향을 다른 곳으로
남태령 길도 말만 들었지
처음이었어요.
청솔님도 우면산 자주 가신다니
저도 반갑습니다.
걷기는 분명 건강에 도움된다는 사실 요즘 더 경험합니다.
감사합니다

[청솔]

그러셨군요
네 남태령으로도 가고
선바위쪽으로도 가고...
청계산에 비하면 단순하지요

[제임스안]

오늘을 감사하는 마음을 가지신 청담골 님, 멋집니다!
집에 돌아 오셔서 가볍게 마무리 스트레칭 다 하셨지요. 제가 다 고맙습니다~
그래도, 늘 건강하시고 즐거운 날들 되십시요~

[청담골]

제임스안님 반갑습니다
나이드니 작은 것에도
감사하는 마음이 절로
그렇게 사니 마음이 편해요.
네.마무리 잘 하고 있지요
이국땅에서 자주 댓글
주셔서 감사합니다.

[안단테]

얼마나 즐겁고 뿌듯 하실까
이렇게 하시다 히말라야 까지 가시는거 아닐까
세사람의 모습이 그려집니다 늘 건강하심이 부럽습니다

[청담골]

안단테 선배님 반갑습니다
매주하다 보니 건강도 확인되고
이젠 기다려집니다.
고운 댓글 감사합니다.

[태경이]

우면산 참 가파른데
저는 정말 숨이 차드라구요
오늘도 건강한 하루되세요

[청담골]

태경이님 반갑습니다.
산이 좀 가파르긴 하더라고요.
일주일 한번이라도
꾸준히 걸으니 크게 힘들지는
않아요.
감사합니다.

[산촌]

산이 그리운 이유는
산은 봄,여름,가을,겨울이 있기때문에

봄은
봄 빛살 가지가지 마다
새순 터지는 소리가 들리기에...

여름은
뼈 시리도록 차거운 계곡물에
온갖 상념의 떼를
씻어 낼수 있어서...

가을은
은빛머리 너울대는
억새풀 막새 바람에 황금빛
갈아 입는 낙엽이
있기에...

겨울은
능선길 하얗게 꽃 피운 설화가 하얀 마음으로 나를 반겨 주기에...

[청담골]

산촌님
사계절을 곱게 표현하셨네요
둘레길 걸을때 마다
느낍니다
우리나라 정말 아름다운 나라임을
자주 둘레길 이용하세요.
건강에 도움 줍니다
감사합니다

[라아라]

걸을때
행복합니다
오늘 역탐 나드리도 즐겁게 하시고
오셔요

[청담골]

라아라님 노래 부르고 나면
행복해 지 듯
둘레길 걷고 나면
기분 상쾌해집니다.
오늘 역탐도 잘 다녀왔어요
감사합니다

[초심남]

함께라서 더욱
즐거웠습니다.
감사합니다.

[청담골]

친구님 항상 고마워요
동생도 언니 친구
때문에 건강해지고 있다고
감사해 합니다.
편안한 저녁시간 보내세요