중풍에 대한

#건강정보 중풍에 대한 상식 알아두기   * 중풍과 치매는 가장 걸리기 싫은 병이다. * 루즈벨트, 스탈린, 처칠, 닉슨, 데처, 태조, 박경리, 박춘석 모두 중풍으 로 사망하였다. * 중풍은 풍(風)한(寒)습(濕)이 원이 되어 생기는 병이다. * 화기역상-울화병과 스트레스가 상승하는 현상. * 기허증-체력이 떨어지는 현상. * 풍(風)은 모든 병의 근원이 된다. * 한(寒)은 11월과 12월에 가장 많이 오는 증상으로 혈관이 수축되어 터지면 사망을 하게 된다. * 한국에서 매년 중풍으로 8만명이 목숨을 잃고 있다. 중풍의 전조증상 (1) 말이 어눌해 진다. - 언어장애 (2) 손발이 마비된다. (3) 손과 발에 힘이 없어진다. (4) 몸이 한쪽으로 쏠리는 증상이 온다. (5) 어지러운 증상이 온다. (6) 시야가 한쪽이 잘 보이지 않는다. (7) 물체가 흐릿하게 보인다. (8) 머리를 망치로 얻어맞은 듯한 통증이 온다.   * 중풍은 하루 만에 발병하지 않는다. * 좌뇌가 손상을 입으면-언어장애, 오른쪽 수족이 마비, 우뇌가 손상을 입으면-보행장애, 왼쪽 수족이 마비 * 중풍의 전조증상이 오면 3시간 안으로 병원에 가야한다. 뇌100g은 1분에 50cc의 피가 흘러야 영양공급이 원활하다. 중풍판별 방법과 후속조치 ; (1) 입이 돌아갔는가? (2) 팔과 다리가 잘 움직여 지는가? (3) 말을 잘 할 수 있는가? (4) 시간을 지연시키지 말고 3시간 안으로 병원에 간다.   자신의 100세 건강을 위하여; (1) 단골의사를 만들어 두자. (2) 친구의사를 만들어 두자. (3) 야간진료가 어려울 때는 즉시 전화를 하여 도음을 받자.   중풍환자 발견시 조치요령; (1) 물이나 약을 먹이다가 기도로 물이나 약이 들어가지 않게 할것. (2) 환자를 흔들어 깨우지 말 것. (3) 우황청심환을 먹이지 말 것. (4) 등에 엎고 병원으로 가지 말 것. - 119에 신고 할 것. 체질별 중풍의 빈도; (1) 소음인 - 20% -노래방 가면 선곡을 잘 올려주는 형 (2) 소양인 - 30% -노래방 가면 마이크를 혼자 독차지하는 형 (3) 태음인 - 50% -노래방가면 테이블에 올라가서 노래하는 형 (4) 태양인 - 10% -노래방가면 가곡을 주로 부르는 형 중풍의 일반적인 상식; (1) 중풍은 나이와 상관이 없다. (2) 중풍을 유발시키는 유전인자가 있다.(부모) (3) 고혈압인 경우 중풍이 더 많다. (4) 김두한 김형곤은 혈압이 높은 사람이었다. (5) 세종대왕은 당뇨병 환자였다. (6) 고지혈증이면 중풍이 더 많이 온다. (7) 콜럼버스가 신대륙에서 가져온 선물 신의 선물 - 술(약), 악마의 선물- 담배(나쁨) (8) 운동을 하지 않거나 복부비만인 경우 중풍이 많이 온다. (9) 라면 같은 짠 음식을 많이 먹으면 중풍이 많이 온다. (10) 중풍이 많이 오는 시기는 11월 12월 아침새벽에 더 많이 온다. (11) 눈가죽 떨림은 마그네슘 부족이며 피로와 과로에서 오는 현상이다. (12) 구안와사가 와도 모두가 중풍의 원인이 아닐 수 있다. Bell,s 마비가 원인이다. (13) 중풍으로 의식이 없을 경우에는 우황청심환을 먹이지 말 것 뇌로 흐르는 혈류를 원활하게 해주는 지압 백회경혈- 정수리 부분, 견정경혈- 목 좌우의 배낭이 걸리는 자리 곡지경혈- 팔굽 아래 1센티미터 자리 풍시경혈- 차렷자세에서 장지가 허벅지에 닿는 자리 손박수를 치는 것은 중풍과 치매 예방에 좋다. 1. 손바닥박수 - 전신에 영향을 준다. 2. 손가락박수 - 머리, 팔, 다리. 3. 손목박수 - 하체, 생식기 4. 손등박수 - 척주 *오약풍기산- 중풍을 예방하는 한약명칭(삼기인 풍한습을 몰아내는 약) * 혈액과 혈관이 건강의 바로미터이다. 혈전- 정비하는데 신경을 쓰자 혈액- 음식으로 수선 가능 - 육식보다 체식을 혈관- 운동으로 약간 가능, 수선이 조금 어려운 편이다. * 동물성 지방과 소금은 중풍의 인자가 된다.   * 오미자의 효능; 끓이지 말고 찬물에 우려서 상시로 마신다. 1.피를 맑게 함. 2.혈관을 튼튼하게 함. 3.혈액의 이물질을 걸러줌. 4.치매를 예방함. * 녹차의 효능 혈전제거, 콜레스톨 저하(중국인은 상시로 마시고 있다)