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초콜릿, 커피 등은 혈액순환을 방해하는 요소이므로 피하는 것이 좋다.
원인3. 혈액순환이 원활하지 못하다
나이가 들어 눈밑에 지방이 쌓이면 피부가 처지면서 눈밑 지방이 불룩하게 튀어나와 눈가가 어두워보이기도 한다. 또 혈관에서 흘러나온 림프액 순환이 원활하지 않으면 불순물이 쌓여 피부조직이 검게 변하고 늘어지게 된다.
신진대사가 원활하게 이루어지지 않으면 혈액순환에 문제가 생기는 것은 당연한 일. 규칙적인 식습관과 운동으로 튼튼한 몸을 만드는 것이 기본이다. 혈액순환을 방해하는 맵고 짠 음식, 초콜릿, 술, 담배, 커피 등은 삼가는 것이 좋다.
스팀타월과 냉타월을 교대로 찜질해서 눈가의 혈액순환을 원활하게 해준다. 아이크림을 바른 후 눈꺼풀 위쪽을 나선형으로 마사지해주거나 둘째손가락으로 눈머리, 눈밑 중간부분, 눈꼬리 등의 지압점을 지그시 눌러준다. 지방이 지나치게 많은 상태라면 지방제거수술을 받는 것도 좋은 방법이다.
① 둘째손가락으로 눈 앞머리를 지그시 눌러준다. ② 눈 아랫부분을 둘째손가락으로 3곳 정도 지압해준다. ③ 눈꼬리 옆쪽의 지압점을 누른다.
원인4. 온도변화 & 메이크업으로 인한 색소침착
온도가 올라가면 혈관이 팽창되어 혈액순환이 빨라진다. 반대로 갑자기 온도가 내려가면 혈관이 수축되는데, 겨울에 오랫동안 추위에 시달리면 피부가 푸르스름하게 되는 것도 이러한 이유에서다. 또 메이크업을 깨끗하게 지우지 않아도 눈밑에 색소가 침착될 수 있다.
색소침착으로 인한 다크서클을 예방하려면 완벽한 아이 클렌징이 중요하다. 눈화장을 지울 때는 반드시 아이 메이크업 전용 리무버를 화장솜에 듬뿍 적셔 닦아낸다.
① 아이전용 리무버로 메이크업을 깔끔하게 지운다. ② 남은 잔여물은 면봉으로 꼼꼼히 지워낸다.
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