허브차의 효능

허브차의 효능 ♣쟈스민♣ 건조하거나 민감한 피부에 탄력을 줍니다. 우울증과 목소리가 쉬었을때 효과적 입니다.   ♣페퍼민트♣ 위장병과 두통에 좋습니다. 살균과 구충예방 효과가 탁월합니다.   ♣로즈마리♣ 로즈마리 잎과 줄기, 꽃 어디에서든 상큼하면서도 강한 향기를 맡을 수 있습니다. 강하고 상쾌한 향이 기억력을 증진시켜 줍니다. 노화방지와 신경통에 좋습니다. 차나 와인으로 만들어 두통이나 감기에 걸렸을 때 사용하면 좋지만, 임신중에는 먹지 않는 것이 좋습니다. ♣라벤더♣ 말릴수록 향기가 더욱 짙어집니다. 정신적 스트레스를 완화하고 긴장을 풀어주며, 불면증이 있을때 좋습니다. 편두통이나 스트레스가 있을때도 연하게 마시면 효과를 볼 수 있습니다 ♣민트♣ 민트에는 페파민트, 스피아민트, 켓민트, 오테코롱민트, 보울즈민트 등 많은 종류가 있으며 사탕, 껌 등에 향을 첨가하거나 구취제거를 위해서 흔히 사용됩니다. 약간의 단맛이 나며 입안을 청량하게 해 줍니다. ♣레몬밤♣ 손으로 잎을 살짝 만지기만 해도 레몬향이 한가득 묻어나는 허브 입니다. 상큼하고 싱그러운 레몬 특유의 향 때문에 요리나 음료를 만드는데 가장 많이 쓰이는 허브이죠. 뇌의 활동을 높여 기억력 향상에 좋습니다. 우울증 치료와 노화방지에도 좋으며 치통이 있을때 레몬밤으로 양치를 하면 일시적인 효과를 기대할 수 있습니다 ♣타임♣ 톡 쏘는듯한 자극적인 진한 향기가 특징인 타임은 품종에 따라 조금씩 다른 향이 더해져 있습니다. 호흡기에 대한 강한 살균작용이 있어 기침감기에 좋고, 술 마신 다음날 해독에도 좋습니다 달콤한 향이 더해진 커머 타임, 레몬을 꼭 닮은 레몬라임, 오렌지 향이 더해진 오렌지 타임 등은 우울증, 빈혈, 두통에 효과적 입니다. ♣애플민트♣ 사과와 박하를 섞어놓은 듯한 순한 향기가 특징입니다. 머리를 맑게 해주고 기분을 좋게 해 줍니다. ♣세이지♣ 달콤한 파인애플향에 동그란 모양의 잎사귀가 앙증맞게 달린 허브 기억력을 높여주고 심한 운동 후 쌓인 피로나 통증을 없애는 데에도 효과가 있는 약초 허브 입니다. ♣바질♣ 달콤하면서도 강한 향을 가지고 있어 머리를 맑게 해주고 두통을 없애줍니다. ♣캐모마일♣ 국화과의 캐모마일은 차로 유명한 허브. 꽃에서 파인애플 같은 향기가 납니다. 캐모마일 차는 불면증이나 불안함을 진정시키는 효과가 있고, 염증을 억제하고 해열작용을 하며 목의 통증을 완화시켜 줍니다. ♣펜넬♣ 이뇨작용에 있어서  비만인 분들에게는 권장할 수 있는 허브. ♣오레가노♣ 박하사탕 처럼 상큼한 향기가 너무나도 싱그럽다. 숙면을 취하는데 도움을 줍니다