🌊석사A반의 수영수업 시간🌊
석사반 친구들은 수영장에 도착하면 먼저 온탕에서
몸을 풀어줍니다.
몸이 풀렸다면 성인풀로 Go~!
자유형 발차기 - 음파발차기 - 자유형 콤비네이션
순서대로 25M 레인 왕복- 50M 완주하고 있어요!
교수님들께서 꼼꼼히 자세교정도 계속해서 해주십니다!
학사반때부터 계속 수영을 해왔던 석사반 친구들은
킥판 안 잡고 발차기하기도 배우고 있어요~
몸에 힘을 빼고 호흡을 길게 하는 연습을 하는 중이에요
3월에 새로온 태량이와 시윤이와 용진이는
원장님과 함께 물과 친해지면서 물 속 호흡법과
발차기부터 탄탄히 배우고 있어요~
물 속에선 코로 내쉬면서 거품이 나올 수 있도록 음~~
물 밖으로 나왔을 땐 입으로 파!!
발차기를 할 땐 다리가 구부러지지 않게 펼쳐서 첨벙첨벙🌊
태량이와 시윤이와 용진이도 킥판을 잡고 음파발차기로
25M 레인 왕복 성공!!
이번주 화요일부터는 자유형 팔 돌리기를
배우고 있어요~!
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