◐이렇게 해보심이◑ 커피로하는 살빨리 빠지는 비결입니다//ㅋ

[절때미소찐]

제가 신문에서 봤는데요...커피를 마시면 에너지 활동랑을 촉진 시켜서 열랑 소모가 더 크다고하내요...
그대신 커피를 설탕과 프림을 넣어 마시면 효과가 없다고 합니다//
그냥 커피만 연하게 타서 한잔 마시고 나가서 1~30분을 운동하시면 더 큰 효과를 본다고 합니다///
그리고 대게 커피가 몸에 아주 나쁜 영향을 끼치고 있다고 아시겠지만(저두 그렇게 알고있었어요)그렇지 않다고 하니 안심하고 드셔도 되실꺼같내요~~~~
그대신 너무 지나치진 않아야겠죠??
오늘부터 운동전에 커피한잔 어때요??.

[소네티어]

커피많이먹음 칼슘빠져나가구 카페인중독되는데;;; 커피보단 홍차나 녹차가 더 나을 듯 같은 카페인이라도 성질이 다르대요