다이어트 후유증.....

[아까맞은놈]

탄수화물 끊은지 일주일째....밥만보면 손이 바들바들떨린다....

일주일째 닭가슴살과 과일 간식으로 번데기^^ 참치,옥수수콘,등등등...

현제 4Kg감량성공 무조건 10Kg감량때까지는 무리를 해서라도

빼야한다..

그다음은 유지를 살살해야징????

사무실나오는거도 점심시간 피해서 나와야돼고

형들술마시는자리는 피해야하고

삼춘이 밥먹자고 전화하면 안간다구 징징대야하구..

으~~담배만 겁나게 피워댄다..ㅋㅋㅋ

그래도 하루하루 줄어가는 저울의 숫자를보며

나름 행복함..ㅋㅋㅋ

운동할때흘리는 땀방울도 빨아먹고싶은

흠...죽같당....

잠이나자야겄넹^^

아자아자~~목표를향해~~ㅋㅋㅋ

아 맞다~~저 담주에 소개팅해요~~ㅋㅋㅋㅋ

작업 지대로해서 모임때 델구나갈께용^^..ㅋㅋㅋ

[쭌^^]

다음모임에 기어서 나온느거 아녀 소개팅이라....참...언제들었는지...이제듣는건 맞선이란이름이 더

[아까맞은놈]

22일날쯤이면 아마 기어나갈수도 있다는데...한표를 걸고있네요^^

[아까맞은놈]

맞선......흠.....ㅋㅋ..전 아직^^

[leessang]

멋있다~완전 부럽다~~~~벌써 반대로 10킬로 채운1人입니다~ㅋ

[아까맞은놈]

죽겄습니다....

[시기꼬야(정은희)]

모임에 데리고 나오지 않아도 되니 작업 진짜루~~~지대로 해서 성공하세요~~~ㅎㅎ

[아까맞은놈]

^^...입만안열면 40%는 먹고들어가는디 이놈의 주뎅이가 문제져^^

[하루다[박기윤♥]]

욱 오빠 땀방울을 .... 흑흑... 탄수화물 끈으니 글치..... 얼마나 멋나질라구 그러시나

[아까맞은놈]

내가 폼잡는다고 자세나오겠니입만열면 사고인디

[하루다[박기윤♥]]

오빠 그걸 아는사람이 그래

[유리]

담배도 끊어야징 우리 한의원 와봐 10KG 빼줄께 한약 먹엉^6

[아까맞은놈]

아맞다뱃살..맞다...차다고치면 갈께..책임지고 뱃살 줄여주는겨 침은 안맞을란다....아프다진짜 아프당...

[푸켓]

담배 끊으면 살 많이 찌든데,,제 경험,,, 흡연:60~62 끊고 나서: 65~67 (저도 요새 아주조금 다이어트중~~)

[나누미♧성미]

쳇~ 다이어트는 뭐할라고 하는지~~~ 다이어트 끊는 순간 도로 돌아올텐데~~ 냐하하하하~~~~ㅋㅋㅋㅋ

[아까맞은놈]

.....

[나누미♧성미]

어제 보니까 더 빼야 겠더라~~~ 도대체 5키로 어디를 뺏다는 건지~~~ㅋㅋㅋㅋ

[아까맞은놈]

안보이는곳키키키키

[거듭나는 박사장]

닭가슴살.....그거 맛들릴라면 이래저래 요리도 하고 쉐이크로도 만들어 드시고 계속 변형을 하셔야 오래가느데.....암튼 화이팅~이요~^^;;

[아까맞은놈]

귀찮아서 자근자근 씹어서 잘먹고 있답니다...ㅋㅋㅋ