<p><a href='http://cafe.daum.net/subdued20club' target='_blank'><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/241CFE4A58F1FA621C' class='txc-image ' /></a></p><p class="cafe-editor-text">출처 :여성시대 빰삐<br /><br />안녕 여새들 난 이제 8일차 마미가 된 여시야ㅋㅋ 콧멍에 임신기간중 내몸의 변화 글 쪘던게 엊그제 같은데...ㅋ<br /><br />많이 알고있겠지만 막달부터 자연분만,그리고 조리원 생활에 대해서 남겨보려고! <br /><br />★막달(~40주)<br />막달에 젤 힘든건 소화안되고,더부룩하고,몸무겁고,역류성식도염..뭐 먹고 누우면 백퍼 신물 올라온다..하지만 곧 이것도 끝이라 생각하니 좀 참을만함<br />이때 체중 졸라게 느는 경우가 있는데 케바케라 나는 많이 늘진 않았고, 튼살도 1도없었어ㅋㅋ<br />암튼 하루하루 무거운 몸을 이끌고 진통오기를 기다림..근데 안옴...보통 초산은 예정일 지나서 났는 경우가 많다해서 예정일 후로 유도분만 날짜 잡아놓음..그리고 다다음날 이슬보고 가진통오더라..^^<br /><br />이슬을 보는 경우도 있고 못보는 경우도 있는데 난 걍 생리 처음 시작할때처럼 피가나왔어. 이슬보고 딱히 뭐 할껀없고..아 이제 곧 나오겠구나 마음의 준비하면됨!출산가방 잘 챙겨놓고 남편한테도 얘기하고!<br /><br />★가진통~진진통<br />내가 제일 걱정된게 가진통하고 진진통하고 구분 가능한가?랑 어느 타이밍에 병원가야되나 였거든<br />일찍 가봤자 진행더되야 한다고 집으로 돌아가는 경우 많다고 해서...<br />나는 이슬 본 날부터 슬슬 생리통처럼 약하게 허리아픈?느낌이 들었어 주기를 재기도 애매할 정도로 죽 그러다가 (이게 계속~아픈게 아니라 아팠다 안아팠다함) 그날 밤부터 강도가 슬슬세짐..<br />밤 아홉시부터 주기재기 시작했는데 이때까지도 가진통인가?싶은 느낌이어서 병원은 안가고 남편이랑 저녁으로 갈비먹고옴<br />그러다 열두시가 넘어가니..아 이건 진짜다 싶어지더라..ㅎ<br />허리뽑힐것같은 통증이 1분~1분20초정도 지속됐다 한 7-10분정도 안아팠다함..근데 이때도 병원 가기엔 주기가 일정하지가 않았거든..혹시해서 병원에 전화해보니 배 전체가 아픈 통증일때, 그리고 주기가 3~5분으로 일정해지면 오라고하더라고(초산에다가 울집이랑 병원이 5분거리였음)<br />밤새 그렇게 아팠다 안아팠다함...밤새 뒤척이다 주기가 한 7분정도 된게 새벽6시쯤이었는데 일단 병원 가보자고 해서 출발! 근데 이때까지는 견딜만~했어..물론 졸라게 아픈데 그나마 이때는...^^..<br /><br />★출산대기<br />내가 다닌 병원은 출산대기실에서 진행 기다리다 가족분만실로 옮기더라고..병원가서 출산대기실에서 옷 갈아입고 기다리면 간호사가 와서 내진을 함..진통오는 중이라 그런지 그렇게 아프진 않더라..간호사가 3센치~4센치 열렸다고 함! 태동검사하는기계 배에 붙이고 촉진제 팔에 맞고 진통하면서 좀 더 진행될때까지 기둘..<br />이때 관장하고 또 기둘... 이때의 진통은 집에서와는 다른 존내 고통..근데 이게 사람마다 다르게 와서 나는 허리로 와서 허리가 진짜 끊어질듯??아프고..암튼 그렇게 기다리다 한번 더 내진을 하고 분만실로 이동을 합니다<br /><br /><br />★분만실<br />내가 분만실 들어간게 아홉시 반쯤이었어 들어가서 좀 기다리니 무통주사를 놔줌..무통이 허리에 맞는거라서 아플까봐 개 쫄았는데 진통오는게 더 아파서 괜춘^^ 무통 들어가니까 살만해짐(근데 완전히 안아픈건 아니고 가진통처럼 아픔) <br />이때 남편이랑 친정엄마랑 얘기좀하고..간호사쌤이 무통 맞다가 똥마려운 느낌들면 말하라는데 바로 똥마려운기분이라 하니 알겠다함...그렇게 몇분 안지났는데 점점 통증이 느껴지면서 똥마려운??아래로 뭔가 밀고 내려오는 느낌이 심해짐..간호사쌤좀 불러달라하고 좀 지나서 쌤이오고...그때부터 가족들 나가라 하고 쌤이 애기 밀어주기 시작함(자궁문은 열렸는데 애기가 위에 있어서 밑으로 내려오게 힘주는거)<br />침대에 누운 상태에서 양발 허벅지 아래에 내 두손을 끼고 당기면서 똥싸듯이 힘을줌(마치 하늘자전거를 쭈구려앉아서 똥싸듯이 하는 느낌??) 그러면 정말 똥이 나오는데 그건 괜춘함...애낳는 사람들 다 이럴것이다라는 느낌이 오거등...ㅋㅋ암튼 진통올때 맞춰서 다리를 당기면서 존나 긴 똥을 싸는느낌으로 힘을 길게줘야돼..이렇게 몇번하면 어느순간 의료진이 바글바글해지면서 본격적으로 애를 꺼내기시작해..똥꼬에 낀 수박을 뺀다는 기분으로 힘을 주면..어느순간 내 배위에 쌤이 올라가서 밀고있고 아래에서 회음부 절개를 하고 애를 꺼내고있어...그렇게 애가 나옴!그리고 이어서 뭐가 쑥쑥 빠지는 느낌 드는데 진짜 개시원해ㅋㅋ(태반빠질때 진짜 뱃속이 슈르륵 하고 비는느낌) <br />그러면 뱃속에 있던 애기를 내 가슴팍에 안겨주고 아빠가 들어와서 탯줄을 잘라..애기보면진짜 눈물이 절로 주르륵 나더라 이게 내앤가 싶으면서도ㅋㅋㅋ 남편은 옆에서 오열하고 간호사인지 쌤인지 사진찍으라고 계속말해서 사진찍고ㅋㅋㅋ (이 와중에 의사쌤은 회음부 후처치를 계속함)<br />그렇게 애를 낳고나서 애 씻긴다고 델꼬가고 산모패드 대주고 주사맞고 출혈 본다고 한두시간 고대로 누워있어..엄마랑 남편이랑 얘기하고 있다보면 간호사쌤이 와서 또 다 나가라하고 자궁수축해야된다고 배를 누르는데 이게 진통 맞먹게 아프더라...^^...<br />그렇게 출혈없고 자궁수축 확인하고 휠체어타고 병실로 올라감...참고로 난 분만실 아홉시 반에 들어가서 열한시에 애기낳음!!<br /><br />★병원입원실<br />자분이라서 2박하고 퇴원했는데 첫날은 진짜 회음부 존나 아파서 침대에서 돌아눕거나 일어나는것도 힘듦...<br />근데 담날되니까 좀 살만하더라..좌욕하고 수유콜오면 내려가서 애기 얼굴보고 자세익히고...이들뒤에는 바로 퇴원해서 조리원으로 감<br />(참고로 병 원비는 44만원 나옴)<br /><br />★조리원<br />무조건..빚을져서라도 조리원은 꼭 가야되는거같아...물론 둘째 셋째맘이라거나 집에서 상주도우미 불러서 조리할수있다거나 하면 좀 다르겠지만 내가 느낀 조리원은 일단 내 몸을 조리하기위해서보다는 존나게 현실적으로 아기돌보려면 무조건 가야되는ㅈ곳 같음<br />조리원에서 해주는거:<br />1.산모의 삼시세끼 밥 영양생각해서+간식 <br />2.산모의 빨래,애기빨래,청소<br />3.아기케어 24시간<br />4.수유하는법,유축기쓰는법,기저귀가는법,목욕하는법,속싸개싸는법등등 <br />5.애기에 대해 궁금한거 답변(황달,머리눌린거,얼굴빨간거,딸꾹질할때,애기 배고파하는건지아닌지 등등)<br />6.마사지<br />7.조리원연계 서비스(본아트 등)<br />8.모유수유를 위해 전문가가 가슴케어해줌(젖몸살 오지않게)<br />대충 이정도인데 조리원도 안간 상태에서 한번도 해본적 없는 신생아를24시간 돌본다는건 (심지어 붓기도 안빠진 산모가) 존나게 말도 안되는 얘기같음...난 아직 조리원인데 첫날에 모자동실할때는 애기 제발 깨지 말라고 빌었고ㅋㅋ 기저귀 첨 갈다가 똥맞고 식은땀 줄줄 흘렸고...ㅎㅎ지금도 버벅거리는데 집가면 애기를 내가 24시간 돌봐야되는데...ㅠㅠ<br /><br />진짜 1도모르는 것들이 조리원가면 뭐 호화롭게 누리고 손까딱 안하고 그러는줄 아는데. 그것도 아녀.. 여기는 진짜 잘때잘수있게해주고 쉴때쉬고 애기돌봐주고 먹을거주는게 다임 심지어 하루 일정 존나게 바쁨ㅋㅋ 아침밥-모자동실-휴식-오전교육(강의)-수유콜-점심-유축-간식-수유콜-간식-좌욕-휴식-수유콜-유축-저녁-모자동실 무한루트...^^(중간중간 마사지)<br /><br />이상 8일차 마미의 출산후기였슴당^^ <br />둘째는 없는데 내새끼는 진짜 이쁘다ㅋㅋ <br /><br /><br /><br /></p>
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나는 결혼도 안하고 남친도 없는 상태인데 언젠간 나도 겪을지 모르는 일이라서 홀린 듯 들어왔어.. 주변에 결혼한 사람도 없어서 이렇게 생생한 출산 후기는 처음으로 봤어 진짜 고생 많았어ㅠㅠ 울 엄마도 이렇게 날 낳았겠지 싶어서 마음 아프고...ㅠㅠ 쾌차하고 아기도 건강하길 바래!!
아 나 배아파 지금 이 글 읽기만했는데 ㅠㅠㅠ 아 진짜 여시 고생많았어 진짜 ㅠㅠㅠ 아... 아아아악 왜케 아프지 갑자기 온몸이 ㅋㅋㅋㅋㅋ미치겠다 대단해 진짜 ㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 아가 건강하고 예쁘게 잘 크고 여시도 쾌차해 얼른 ㅠㅠㅠ
나3개월남앗는데ㅜㅜ이글보니깬 더 빨리나왓으면좋겟다우리애깅
나는 결혼도 안하고 남친도 없는 상태인데 언젠간 나도 겪을지 모르는 일이라서 홀린 듯 들어왔어.. 주변에 결혼한 사람도 없어서 이렇게 생생한 출산 후기는 처음으로 봤어 진짜 고생 많았어ㅠㅠ 울 엄마도 이렇게 날 낳았겠지 싶어서 마음 아프고...ㅠㅠ 쾌차하고 아기도 건강하길 바래!!
대단하다아ㅠㅠㅠ출산경험 없는 나로썬 출산이 공포처럼 느껴진다아ㅠㅠ세상 모든여자는 대단해!!!
우와 엄청나다!!!
36주예비맘시 덜덜떨면서 읽고가요!! 순산기운 팍팍받아갈게 수고햇오❤️
31주 예비맘 눈물흘리고갑니다,, 나도 조만간이에찌ㅠㅠㅠㅠㅠ 고생했어 여샤❤️
36주 예비맘 읽고갑니다 흑흑