★ 대전동구퍼스널트레이닝 대전스파랜드 한남대헬스 ★ 핫 스타 나의 PS 파트너 신소율, 눈물의 생수 다이어트 Before & After

[퍼스널트레이너SOO(秀)]

                     핫 인기스타 나의 PS 파트너 신소율,

                      눈물의 생수 다이어트 Before & After

신소율   영화배우, 탤런트

출생   1985년 8월 5일

신체    165cm, 47kg

소속사  가족액터스

가족     무남독녀

학력   국민대학교 연극영화과 

데뷔   2007년 영화 ' 궁녀 '

신소율, 눈물의 생수 다이어트 비법 공개

요즘 핫 인기스타 신소율, 어느 한 방송에서 자신의 다이어트 방법 대 공개!

신소율은 자신만의 다이어트 방법으로 20kg을 감량했답니다.

원래 몸무게가 75kg에 육박했다고 하니

 참 대단하시죠?

신소율 다이어트 식단은 오로지 양배추와 물

이 두가지 식단으로 20kg 감량했다는 이야기.

하지만, 나중에 한달 후 6kg이 다시 찌는 요요현상이 와서

6kg은 운동으로 다시 빼서 지금의 몸매를 유지하고 있다고 합니다. 

다이어트 전 후 사진

이번에 출연한 방송에서는 신소율씨.

소속사에 사기당해 5년동안 소송에 휩싸였던 시절을 이야기 해주었습니다.

5년 계약을 한 소속사의 대표가 사기꾼이였고

위약금을 내지 않기 위해서 미친듯이 알아보았지만

결국 어머니가 집담보로 대출 받아 위약금을 마련해주고

소속사를 나올 수 있었다고 합니다.

아마도, 이런 많은 시련들이 있어서 신소율씨의 연기가 더욱 빛나보이지 않을까 싶기도 합니다.  

신소율씨는 생수 다이어트로 몸무게 감량 성공!

단순하고 조금 무식한 방법이긴 하지만, 40일 동안 생수만 먹으면서 다이어트를 감행 한다는 자체가

매우 놀라운 일이 아닐까 하는 생각이 듭니다.

왠만하게 지독하지 않고서는 굶는 다이어트는

정말 하기 어려운 경지라고 할 수 있죠.

배가 너무 고프면 양배추 잎을 뜯어먹으면서 버텼고 그 양배추 마저도 거의 먹지 않으려고 노력.

생수 다이어트에 성공한 이후 주위에서 전신성형을 했냐는 소리를 들을정도로

반응이 좋아서 지금껏 적절한 식사량 조절과 운동으로 다이어트 진행 중이라고 합니다.

연예인들이 한다고 무조건 따라하려고 하지 말고,

자신에게 맞는 다이어트 방법을 찾는게 제일 좋습니다.

다이어트에서 무엇보다 중요한 건 음식량을 컨트롤 하는 것.

이것이 가장 어려운 일, 하지만 음식량을 컨트롤 하지 않으면 다이어트 효과를 기대하기 어렵기 때문에

반드시 꼭! 식사량을 조금씩 줄여 나가야 합니다.

한가지 더 조언해드릴게요 ^0^

다이어트는 자신과의 싸움입니다. 이것이 가장 어렵습니다.

하지만 꾸준히 식단 조절과 운동만 한다면 굳이 100만원짜리 비싼 한약을 먹어 살을 빼시거나

지방흡입을 하지 않으셔도 충분히 다이어트가 가능합니다.

지금까지 대전 PT 8282

Muscle Design 퍼스널트레이너 SOO(秀) 였습니다.

오늘도 자기 자신과의 싸움에서 승리하는 하루 되시는 걸로

신소율 다이어트 자극사진

남녀노소 상관없이 그 누가 봐도 확~ 반할 몸매

한치의 오차도 없이 PERFECT

지금 천천히 스크롤 내리고 계시죠?

이 사진을 보고도 반하지 않을 자신 있으십니까?

저는 벌써 두손 두발 다 들었어요 ^-^

GOOD 굿 안타깝게도 뭐라 할말이 없네요

흐흐 얼굴 마저도 이렇게 아름다울 수 있을까요?

완벽한 S라인 소유자

큰 박수 부탁드립니다 짝짝짝
 

 사진속에 신소율은 핑크빛실크드레스를 입고 우아한 여신의 모습을 보여줍니다.

톡톡튀는 매력으로 큰 사랑을 받아 온 신소율

늘씬한 몸매를 자랑하면서 브라운관에서 보여주지 않았던 새로운 매력을 뽐낸 것

[예티]

신소율~ 바디라인이 이렇게 이뻣나요...^0^

[퍼스널트레이너SOO(秀)]

얼굴 보고 깜짝
몸매 보고 깜짝 ^^

[백명숙]

그래도전 생수보다는 많이먹네요ㅎㅎ

[퍼스널트레이너SOO(秀)]

이흥 괜찮아요 조만간 ㅋㅋ

[카를로스 재화느님]

ㅎㅎㅎㅎ

[퍼스널트레이너SOO(秀)]

ㅋㅋㅋ

[떨구]

이뻐~~~이뽀~~~