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암치료 보조요법(녹즙요법) |
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< 맑스 게르손박사 저서 "암을 뿌리 뽑는길" 참조.> |
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암에서 벗어나고, 암을 치료해서 회복되고, 암을예방하고, 늙음현상을 막고, 건강을 유지 할 |
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수 있는 가장 확실한 방법을 제시한다. |
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- 병변은 자기 스스로가 평소생활에서 만들어내고 있는것이다. 병을 자기가 만들어 놓고서, |
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병이 난후에는 하늘이 무너지듯 실망을하고, 남에게(의사에게,약에게,하느님에게,침에게, |
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뜸에게,무당에게)의지하려고 별짓을 다한다. |
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병을 치료하고, 예방하는 첫째 방법은 내마음의 균형과 조화를 회복하는 것이고, 모든 의 |
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료행위는 단지 보조수단일뿐이다. 이것을 전부 모두가 전도시키고 거꾸로 실행하고 있는것 | ||||||||
이다. |
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1. 기쁜마음을 갖는다.(착해진다-욕망,시기,질투,미움,원한,슬픔,절망,이기심들을 버리고 | ||||||||
항상 즐거움만 갖게한다) |
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2. 적당한 운동을 한다.(과도한 운동을 "활성산소"와 Free radical들을 만들어서 오히려 |
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건강을 해친다)적당한 운동이란 시합을 하느라고 죽기 살기로 overloading을 하지 않 |
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고, 즐거운 자극이 될 정도로 하는것이 적당한 운동이다. 근육과 골격과 모든 내장기 |
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관, 뇌에 활력과 자극을 줄 정도이면 된다. |
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3. 균형잡힌 식생활을 한다(즉, 양을 줄이고 식품의 다양성을 극대화하라는것이 실천적, |
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구체적 방법이다. |
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필수아미노산,필수지방산,비타민류,미네랄류들을 고루 갖추어 먹어야 한다. 하루세끼 |
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먹는 동안에는 우리의 몸을 이루는 기본물질인 탄수화물,단백질,지질,핵산은 부족할 수 | ||||||||
가 없다. 오히려 누구나 과소비 하고있다. 그래서 비만의 문제도 나오고 있다. 그러나 |
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하루세끼를 꼬박챙겨 먹어도 반드시 부족할 수 있는것이 있다. 그것이 바로 위에 지적 |
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한 것들이다.(그것이 암을 만들고 병을 만드는 것이다) |
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어떻게 하면 이것들을 빠트리지 않을수 있는가는 지면관계로 생략하고, 필자와 상담할 |
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때 얘기한다. |
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4. 규칙적인 조화된 생활습관 |
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운명도 인간같은 고도의 의식체에서는 35%만 지배하게 되어있다. 인간은 의식으로 자신 | ||||||||
의 운명을 바꿀수가 있는것이다. 환경과 생활습관이 병을 만드는 것이다. 예로 매일 자 | ||||||||
야 될 시간에 잠을 피하고, 노름을 한다든지, 마약을 한다든지, 자기내부의 장기들의 |
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조화를 깨뜨리는 생활습관을 갖는다든지(지나친 과식,편식,지나친과한운동등)하는것은 |
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병면을 가져오는 습관인것이다. |
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5. 산소공급 |
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충분하고 깨끗한 산소를 섭취한다. 음식은 안먹어도 15일은 생명을 유지할 수 있지만, |
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산소는 1분만 안먹어도 생명에 지장이 있다. 특히 뇌가 제일먼저 죽게된다. 산소의 산 |
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화력으로 우리가 먹은 음식물을 산화시켜서 생명현상을 만들어 내고 있지만, 너무 산화 | ||||||||
력이 강한 산소들은 음식물만 산화시키는게 아니라 우리몸을 이루고 있는 세포막이나, |
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다른 구조물까지도 산화시켜서 우리몸을 파괴한다. 이런것들을 활성산소(ROS)라고 부른 | ||||||||
다. 활성산들은 Free radical을 만들어서, 모든것을 산화시킴으로써 노화,질병,암,기타 | ||||||||
의 난치,불치병 및 죽음을 가져온다. 그러므로 우리는 산소때문에 살고 산소때문에 병 |
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든다. 그러면 어떻게 해야만 하는가? 분자상태의 산소(O2)를 사용하면 되는것이다. |
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즉,구체적인 방법으로는(여기에서 실천적 방법을 준다) "숲속에 자주 들어가는 것이다" | ||||||||
숲은 산소의 보고이다. 밀폐된 방안은 독가스의 감옥이다. 시멘트에서,발자지에서,페인 | ||||||||
트에서 인간들에게서 독가스, 노폐물가스가 쏟아져 나와 쌓인다. 또 해운 방사선 원소 |
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인 (Rn)라돈이라는 물질이 밀폐된 공간에서 생긴다. 그러니 환기를 자주하고 숲속을 거 | ||||||||
니는 버릇을 기르고, 지나친 거친운동으로 활성산소를 스스로 만들어내는 것을 피하는 |
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것이 방법이다. 산소의 부족도 암을 가져오고, 산소의 과잉도 암을 가져온다. 가장 적 |
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합한 다섯가지의 방법을 위에 지적했으니, 실천하시라. |
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* 늙고, 병들고, 쭈글쭈글해지고, 암걸리고, 중풍나는 것은 모두, |
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첫째, 마음을 잘못 쓴것이고, |
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둘째, 몸을 잘못 쓴것이고, |
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셋재, 환경을 잘못쓴 것이다. |
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마음과 몸을 위해 구체적은 방법을 제시한 대로, 자연의 원리에 맞추어서 잘 쓰기만하면 |
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안늙고(죽을때까지 주름살없이), 병안들고(죽는날까지 축구를 할수있다), 수명까지 적어도 | ||||||||
50년은 스스로가 조절이 가능한것이다.(이것은 진실이다) |
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이제부터 구체적은 녹즙요법으로 들어간다. 녹즙은 건강과 젊은유지에 암예방에 왜 좋은가? |
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녹즙에는 신선한 비타민류,미네랄류,필수아미노산,필수지방산,엽록소,훌라보노이드,B-글루칸 |
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들이 들어있다. |
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① 비타민 : 매일 세끼를 다먹어도 부족할 수 있는것들이 있다. 바로 비타민중에 어느것이 |
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고, 미네랄중에 어느것들이다. 비타민은 생화학반응에서 필수의 것이다. 없으 |
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면 반응이 안일이나서 병이되는 것이다. 특히 정제로 먹는것보다 녹즙상태로 |
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먹는것이 이롭다. 특히, 같은 종류의 비타민, 같은 양을 먹어도 먹는 방법에 |
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의해서도 차이가 난다. 즉, 비타민C의 경우에는 정제로 먹을때에는 오렌지쥬스 | |||||||
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로 먹을때에 efficacy(효과)가 가장크다. |
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② 미네랄 : 이것도 세끼 다 챙겨먹어도 부족할 수 있는것이다.(이유설명은생략-질문시상담 | ||||||||
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)그런데, 이것도 없으면 생화학 반응에 지대한 영향을 줌.(질병과 늙음을 가져 | |||||||
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온다.그러나 미네랄을 무기금속 상태로 섭취하면 부작용이 크고 독성을 나타냄 | |||||||
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-유기미네랄(설명은 상담시로 미룬다) 상태로 먹어야 효과가 큼(녹즙의 미네랄 | |||||||
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은 바로 유기미네랄로 된것에 가까움) |
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③ 필수아미노산 : 우리몸에서 생합성 할수 없어서 반드시 외부로부터 섭취해야만 하는 아 |
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노산들을 말한다. (9~10가지이다) 이것중에 어느것이 없을때에는 체내에 | ||||||
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서 필요한 단백질을 합성할때 그것을 만들지 못한다. 역시 질병과 늙음 |
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을 가져온다. 이 필수아미노산 9가지를 모두 갖춘 것을 완전식품이라고 |
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부른다.(계란과우유이다) 그러나, 이것들도 문제가 있긴하다. |
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계란 - 노른자에 식품중 가장 많은 콜레스레롤이 들어있다. 고혈압환자 |
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의경우 노른자를 제거하고 흰자만 먹는다.(환자에는 아비딘이라는 것이 |
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있어서 바이오틴이라는 중요한것의 방해자가 된다-익혀먹으면된다) |
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우유 - 어른이 되면 lactose(젖당분해효소)가 없어진다. 따라서, 젖당(l | ||||||
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actose)를 분해 시키지 못한다. - 소화 불량이 되고, 설사를 가져온다. |
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(lactose를 첨가한 우유가 나와있다) |
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- 이것의 대안은 위의 모든것을 완벽히 갖추고 있으면서 아무 부작용도 없는것이면 되겠다. |
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그것이 스피루리나 같은것이다. |
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④ 필수지방산 : 지방산중에서 우리몸에서 만들어내지 못하는 것들이다. 그래서, 반드시 먹 | ||||||||
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어 주어야 한다. |
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- 지방,지질은 모두 피해야 하지만, 지질중에서도 이것들만은 반드시 먹어 | ||||||
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주어야 한다. |
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- 없거나 부족하면 질병과 늙음을 가져온다.(linoleic acid, linolenic ac | ||||||
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id, arachidonic acid)들이다. |
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참고로, 만병통치라고 한때 떠들던 DHA,EPA들도 이것들에서부터 만들어진 |
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다, 그리고, 생인체에서 중요한 역할을 하고있는, 프로스타글랜딘, 프로스 | ||||||
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타싸이클린,트롬복세인,류코트라이인 들을 이것들로부터 만들어낸다. 그러 | ||||||
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니 부족할땐 질병과 늙음을 가져온다. 이 필수지방산은 동물보다 식물쪽에 | ||||||
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들어있다. 그래서 녹즙은 좋다. |
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⑤ 엽록소,훌라보노이드 : 글이 너무 길어서 설명을 줄인다. 항암효과, 질병예방, 젋은유지 | ||||||||
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,정혈효과등이라고만 소개하고, 상담시 자세히 설명한다. |
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⑥ B-글루칸들 : 식이섬유를 이루는 화학성분이다. 식이섬유는 비만방지,장운동촉진,암방지 | ||||||||
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의 효과가 있다는것만 소개하고, 자세한 설명은 상담시로 미루겠다. |
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* 이제 구체적인 사용방법으로 들어간다. |
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1. 당근(비타민A,캐로티노이드),항산화제(늙음,질병방지),암예방 및 치료(활성산소제거기능) | ||||||||
2. 신선초(유가게르마늄-항암,항산화,산소공급,기타 수많은 기능), 엽록소(항암등) |
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3. 들미나리(미네랄,엽록소-필자와 실험에서 항암효과 입증됨) |
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4. 감잎(미네랄,훌라보노이드,엽록체,필자의 실험에서 항암효과 입증됨) |
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5. 시금치(미네랄 특히 칼슘<Ca>-모든세포의 생화학반응에 필수요소, 엽록소, 기타) |
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6. 양배추(소화기계통, insulin 분비촉진<당대사>-당뇨에 특히 효과있음) |
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7. 오이(규소,유황이풍부-요산축적방지<관절염방지>-노인병에효과) |
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8. 밀싹(미네랄,엽록소,훌라보노이드<항암,항산화,혈관강화,노화방지>,필수지방산<질병예방> | ||||||||
9. 보리싹(위와같음) |
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10. 감자(독성제거,포타슘,인,염소풍부-해독작용-항암) |
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11. 케일(비타민,무기질,엽록소-항암,질병예방,조혈작용) |
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12. 와송(항암성-필자 실험에서 항암효과 입증됨) |
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13. 비파엽(ursolic acid함유-필자실험에서 항암성 입증됨-논문발표) |
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14. 더위지기(미네랄,엽록소등-필자실험에서 항암성 입증됨) |
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15. 솔잎(비타민,미네랄,엽록소,기타-노화방지,질병,암예방) |
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- 이것들중 구할 수 있는 것을 녹즙기에 갈아서 먹는다. |
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반드시 신선한것으로만 할것. 또 농약도 생각할것. |
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* 여기에 식이섬유를 더하면 대폭효과를 증가시킨다. 식이섬유라는것은 대표적은 분자가 B-gl | ||||||||
ucan들이다. 그 이외에도 몇가지 분자가 포함되는데, 상담시 질문의 답으로 미룬다. B-bluc | ||||||||
an은 장운동뿐만 아니라 면역증가, 항암효과가 뚜렷이 나타나는 물질로 실험에서 확인되었 |
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다.(비만예방 및 치료) 이러한 식이섬유라는 것은 두가지로 나뉘어서 하나는 수용성 섬유이 | ||||||||
고, 이것은 위의 재료들을 갈은 녹즙에 이미 포함되어 있는것이다. 그러니 따로 염려할 필 |
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요가 없다. 다른 하나는 불용성섬유이다. 이것은 바로 유의재료를 녹즙기에 갈았을때 나오 |
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는 찌꺼기이다. 이 찌꺼기는 먹기가 나쁘니까 녹즙을 파는곳에서는 이것을 먹으라고 하면 |
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손님이 화를 내니까 대부분 버린다. 그러나 집에서 먹을때에는 먹을 수 있는만큼 이것을 버 | ||||||||
리지 말고 섭취하라. 이것이 또 암의 예방이다. 암의 치료에 효과가 있다. 왜 그런가?에 대 | ||||||||
한 답은 상담시에 설명한다. |
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<실험으로 입증된예들> |
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① 녹황색채소(위의재료들)에서 섬유질을 추출하여 위암세표 AZ52을 대상으로 실험.- 뚜렷한 | ||||||||
암세포 제거효과 입증. |
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② 동물성지방 섭취는 결장,직장,췌장,담낭,자궁,유방암을 유발한다.(특히,돼지lard,삼겹살, | ||||||||
막창등 한국사람이 즐기는것중 이것을 주의할것을 지적한다) |
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③ 발암물질들인 아프라톡신,퀴놀린,피리도등의 암유발 작용을 섬유질이 억제시킨다. |
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- 하루에 28g이상 섭취요망 |
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- FDA RDA(하루섭취권장량)는 20~30g |
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첫댓글 좋은글 감사함다 근디 누가 챙겨주면 잘 먹을텐데 내가 챙기긴 참 힘들죠
네,,,열심히 챙겨보겠습니다^^