니스와스 샐러드~

<IMG style="MARGIN: 3px 0px; WIDTH: 399px; HEIGHT: 306px" height=282 src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds84/4_cafe_2008_08_10_16_48_489e9d5ae9d67" width=309 align=absMiddle border=0> <IMG style="MARGIN: 3px 0px; WIDTH: 400px; HEIGHT: 303px" height=302 src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds82/12_cafe_2008_08_10_16_48_489e9d5b1b24d" width=402 align=absMiddle border=0> <IMG style="MARGIN: 3px 0px" src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds85/6_cafe_2008_08_10_16_48_489e9d5b3e5ea" align=absMiddle border=0> <IMG style="MARGIN: 3px 0px" src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds86/11_cafe_2008_08_10_16_48_489e9d5b4f16a" align=absMiddle border=0> <IMG style="MARGIN: 3px 0px" src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds85/5_cafe_2008_08_10_16_48_489e9d5b6c448" align=absMiddle border=0> <IMG style="MARGIN: 3px 0px" src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds80/5_cafe_2008_08_10_16_48_489e9d5b79d1c" align=absMiddle border=0> <IMG style="MARGIN: 3px 0px" src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds81/11_cafe_2008_08_10_16_48_489e9d5b98caa" align=absMiddle border=0> <IMG style="MARGIN: 3px 0px" src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds81/12_cafe_2008_08_10_16_48_489e9d5bc113f" align=absMiddle border=0> <IMG style="MARGIN: 3px 0px" src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds83/12_cafe_2008_08_10_16_48_489e9d5bdc74e" align=absMiddle border=0> <IMG style="MARGIN: 3px 0px" src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds83/14_cafe_2008_08_10_16_48_489e9d5be9e25" align=absMiddle border=0> <STYLE>P {MARGIN-TOP:2px; MARGIN-BOTTOM:2px}</STYLE> 발사믹과 올리브오일을 1:3 비율로 준비한다. 토마토.감자.양파.삶은계란(메추리알 적당).올리브 등을 적당한 크기로 준비한다. 로메인과 양상추는 물에 살려 준비한다. 우드볼에 참치(엔쵸비)를 나무주걱을 이용하여 으깨어준다. 발사믹과 식초를 넣어 저어준다음 준비된 야채와 로메인을 넣고 소금.후추로 간을 한다음 접시에 담아 완성한다.   상큼하면서 담백한 맛을 내는 샐러드로 식전 샐러드나 채식주의자들에게 메인 대용으로 충분하다.<XSCRIPT type="text/xxxxjavascript"></XSCRIPT><XSCRIPT type="text/xxxxjavascript"></XSCRIPT>