마음이 무척 우울한날이었는데...우연히..여길찾게되었네요..방가와요..모두들의..글을 읽고나니깐..한결 좋은것같네요...항상..좋은.일만..있었으면 좋겠네요..
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-나를 사랑하는 방법-
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1...울고싶을 때는 크게 운다.
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2...자기 자신과 타인을 심판하지 않는다.
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3...앞으로 일어날것 같은 일 때문에 자신에 괴롭히지 않는다.
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4....하루에 한 번은 조용한 시간을 갖는다.
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5....마음속에서 남을 비판하는 소리가 들려올 때는 그것을 침묵시킨다.
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6....자신만이 갖고 있는 독특한 능력을 높이 인정한다.
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