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음식명 |
칼로리(1인분) |
음식명 |
칼로리(1인분) |
감 |
100 Kcal |
검은콩음료 |
125 Kcal |
게토레이 |
48 Kcal |
과실주 |
138 Kcal |
과일파르페 |
258 Kcal |
군고구마 |
240 Kcal |
군밤 |
48 Kcal |
군옥수수 |
186 Kcal |
귤 |
50 Kcal |
당근주스 |
65 Kcal |
대추 말린것 |
35 Kcal |
대추(건) |
50 Kcal |
대추(생) |
50 Kcal |
두유음료 |
118 Kcal |
딸기 |
50 Kcal |
떠먹는 요구르트 |
100 Kcal |
떡고치구이 |
57 Kcal |
라이트콜라 |
35 Kcal |
레몬차 |
59 Kcal |
막걸리 |
109 Kcal |
맥주 |
96 Kcal |
메론 |
200 Kcal |
바나나 |
150 Kcal |
바나나 말린것 |
58 Kcal |
방울토마토 |
25 Kcal |
백포도주 |
139 Kcal |
복숭아 |
50 Kcal |
불가리스 |
150 Kcal |
브랜디 |
140 Kcal |
사과 |
100 Kcal |
사과 말린것 |
33 Kcal |
사이다 |
100 Kcal |
살구 |
10 Kcal |
삶은밤 |
47 Kcal |
삼페인 |
66 Kcal |
소주 |
88 Kcal |
수박 |
50 Kcal |
수정과 |
200 Kcal |
쉐이크 |
340 Kcal |
식혜 |
200 Kcal |
앵두 |
50 Kcal |
야구르트(바이오거트) |
90 Kcal |
야구르트(파스퇴르) |
87 Kcal |
오렌지 |
100 Kcal |
오렌지주스 |
100 Kcal |
옥수수버터구이 |
230 Kcal |
우유 |
125 Kcal |
우유(초코) |
160 Kcal |
위스키 |
111 Kcal |
자두 |
25 Kcal |
자몽 |
100 Kcal |
적포도주 |
126 Kcal |
전지분유 |
125 Kcal |
찐고구마 |
250 Kcal |
참외 |
100 Kcal |
초코파르페 |
300 Kcal |
커피캔 |
112 Kcal |
코코아 |
200 Kcal |
콜라 |
100 Kcal |
키위 |
50 Kcal |
토마토 |
100 Kcal |
파인애플 |
50 Kcal |
포도 |
50 Kcal |
포카리스웨이트 |
63 Kcal |
환타 |
105 Kcal |
출처:요요없는 건강한 다이어트 슬림미즈