골절수술후에 좋은 음식

[권향희(유기농)]

안녕하세요^^

어머님께서 다리 골절수술을 하셨는데 뼈에 좋은 음식들을 추천부탁드립니다^^

[신은주(푸치)]

뼈가 잘 붙게하기 위해 드시는것이라면 단연 홍화씨를 추천합니다..부서지거나 부러진뼈가 잘붙는데 탁월한 효능이 있고 또 뼈 자체의 골밀도를
높여주어 골다공증에도 아주 좋습니다..홍화씨를 곱게 갈아 미숫가루같은데 타서 드시면 되고요,같은 홍화로 만들었어도 씨를 압착해서 짜낸 홍화유는
효능이 다르니 꼭 홍화씨 갈은것을 드세요..경동시장에 가시면 질좋은 국산 홍화씨 구입할수 있습니다

[신은주(푸치)]

또 음식으로는 콜라겐을 섭취할수 있는 닭발이나 돼지껍질이 좋습니다..보통 칼슘만 뼈에 좋은줄 많이들 아시는데요.콜라겐도 골건강에 필수 성분입니다
칼슘성분이 많아도 그것을 단단히 조직화할수있는 콜라겐이 부족하면 골밀도가 튼튼해지지 않습니다..평상시에도 음식으로 조리해서 많이 드시면
관절건강에 큰 도움이 되실겁니다

[이명우(천지)]

뼈에 홍화씨 추천 합니다,
그리고 접골목,골쇄보,
그리고 약초파는곳에 가시면 자연동이라는 광물이 있는데
구하기가 쉽지는 않는데 이것도 법제 해서 파는것 있을 겁니다,
뼈에 좋은 광물입니다,

[이춘배]

자연동 이라면 혹시 산골 이라고도 부르는 굵은모래같은 검은 광석 같은것 인가요??

[이명우(천지)]

네,,산골이라고도 불리지요,,,지역마다 조금씩 부르는 이름이 다릅니다,,

[권향희(유기농)]

홍화씨를 생각하지 못하였네요. 어제 종일 우족에 사골 곰국하느라 바빴었는데 국산 홍화씨 구하고 싶은데 판매 가능하신 분 연락부탁드립니다^^

[임창순]

홍화씨를 드실때 간기능 검사를 해보시면서 하셔요. 간혹 간 수치가 높게 나올수가 있다고 하니....매사 신중을 기하셔요.(홍화씨가 간에 무리를 주나봐요)

[정철기_허브향]

얼마전에 갈비가 두개나 뿌샤져서 양약을 먹으니 속이 너무 않좋아 문의해 보니 골절약이 위장을 버린답니다 그래서 약초 전문가 지인이 처방해줬네요 홍화씨보다 탁월한 효과 직접 체험 -접골목 1키로+쇠물팍200그램+속단300그램+두충300그램 을 6개분량으로 나눈 다음 1개분량을 5되주전자에 물에 은근하게 조려 약3~4되정도 되면 7주일에 물대신 마시면 두배는 빠르답니다 속도 좋고나이 드신 분도 빠르답니다

[서명선(은주)]

언제 다치셨어요? 넘어지셨나요? 지금은 어떻세요?

[정철기_허브향]

1달만에 다 나았어요

[서명선(은주)]

그런것도 모르고 있었군요. 죄송합니다.

[이명우(천지)]

쇠물팍이 아니고 쇠무릅 아닌지요?

[이광님(광주)]

쇠물팍은 소..사각아닌가요.?.ㅎ

[정철기_허브향]

쇠무릅이 맞습니다 쇠물팍이라고도 합니다

[김희자(강동)]

저두 손목에 금이가서 홍화씨 생각이나서 볶아서 차로 마셨는데 그래서 인지 온 몸이 가련워서
힘들었는데 댓글들을 보니 간에 문제가 있었나 하는 생각이 드네요...

[신은주(푸치)]

홍화씨는 장기간복용을 해도 부작용이나 중독증세가없습니다.그런데 홍화씨를 복용하고 소화가 잘안되는경우는 간혹있는데 홍화씨는 유기백금과 많은
칼슘을 함유하고 있어서 위가약하신분이나 어린이 노인분들은 그럴수 있습니다..그럴때는 홍화씨 분말드실때 생강,감초,대추달인물을 같이 드시거나 타서
드시면 좋습니다..또 홍화씨 자체에 독성은 없지만 혹시라도 부작용이 걱정되시는분들은 약간의 죽염을 같이 드시면 좋습니다..

[이광님(광주)]

닭발이나..돼지껍딱요리 해 먹어야 겠습니다.ㅎㅎㅎ