![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.visitkorea.or.kr%2Fphoto%2Fsightguide%2F1_27_41449.jpg) | 선무도 강의와 시연중 |
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문 의 : 054-744-1689
홈페이지 : www.golgulsa.com (골굴사) / www.templestay.com (템플스테이)
개 요 : 골굴사는 불교 전통수련법인 선무도(禪武道)의 본산으로, 삼국을 통일한 신라 화랑들이 호연
지기를 길렀던 신비한 석굴사원이다. 선무도는 몸과 마음과 호흡의 조화를 통해 자신을 깨닫
는 근본불교 계통의 수련법이다. 약하고 불완전한 존재인 인간의 몸과 마음을 호흡으로 다스
림으로써, 지친 일상에서 쌓인 마음의 때를 씻어내 몸과 마음의 건강을 되찾을 수 있다. 그
래서 골굴사 사찰 체험은 선무도로 하루를 시작하여 선무도로 하루를 마감한다.
아침공양을 마치면 선무도 수련 가운데 하나인 요가와 기공을 하고, 108배로써 자신의 나태
한 삶을 돌아보며 참회하는 시간을 가진다. 아침공양을 마친 뒤 스님의 지도로 다도를 배우
면서 사람들과 여유 있게 담소를 나눌 수 있다. 점심공양 후에는 스님들과 함께 울력을 하면
서 땀의 소중함을 느껴보는 시간이 있다. 저녁예불을 올린 뒤, 다시 본격적으로 선무도 수련
에 나서, 무술과 참선으로 하루를 마무리한다.
비록 오래된 전통사찰의 향기에는 못 미치나, 보물 581호로 지정된 마애 아미타불을 친견하
고 가파른 바위 여기저기에 뚫어 놓은 굴법당을 순례하는 것은 골굴사 체험의 특색이라고
할 수 있다.
함월산 자락에 아담하게 자리잡은 골굴사는 현대식 수련시설을 갖추고 있어 체험자들이 생활
하기에 편리하다. 경주의 신라 유적과 연결하여 부근의 문무대왕 수중릉, 감포 바닷가, 기림
사 등을 코스로 잡아 여행과 산사 체험을 동시에 할 수 있다.
참 가 비 : 1박2일 성인 - 3만원(1개월 70만원)
학생 - 2만원(1개월 60만원)
외국인 - 4만 4천원($40)
프로그램 일정 : 1일 - 17:00 / 도착
17:00 ~ 17:30 / 오리엔테이션
17:30 ~ 18:00 / 저녁공양
18:30 ~ 19:00 / 저녁예불
19:30 ~ 21:00 / 선무도 체험
21:00 ~ 21:30 / 취침
2일 - 04:00 ~ 05:00 / 새벽예불 - 세면, 새벽기도, 금강경 독송
05:00 ~ 06:00 / 명상 - 좌선
06:00 ~ 06:30 / 발우공양 습의
06:30 ~ 07:20 / 아침공양
07:20 ~ 08:00 / 사찰둘러보기 - 사진 촬영
08:00 ~ 09:30 / 다도
09:30 / 회향식 |
![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.visitkorea.or.kr%2Fphoto%2Fsightguide%2F1_27_41451.jpg) |
![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.visitkorea.or.kr%2Fphoto%2Fsightguide%2F1_27_41452.jpg) | 반성과 참회의 108배 | 노동을 통한 행선 울력 | 기타프로그램 안내 : 템플라이프 - 숙박을 하지 않고 오전이나 오후에 약 2~3시간 동안 사찰참배,
선무도 강의와 시연,선무도 체험,공양(사찰음식)등의 프로그램
으로 진행되는 것.
** 사찰참배 및 관람 = 사찰 측에서 주지스님을 비롯한 전담 가이드가 안내함
** 선무도강의와 시연 = 주지스님 또는 법사님의 강의와 사범들의 선무도 시연
** 선무도 체험 = 건강과 수행에 관련된 선요가와 명상,기공,선무도 수련
** 공양 = 사찰음식으로 뷔페식 또는 발우공양
(승가 전통 공양의식으로 교육적인 효과가 있음
식사를 뷔페식으로 할 경우 2만5천원
발우공양은 3만원(최소 10명이상 가능)
** 사찰참배 및 관람,선무도 강의 및 시연, 선무도 체험 참가비 = 2만원
(최소 10명 이상가능)
** 수학 여행단 = 공양(식사)을 하지 않고 사찰참배와 선무도 시연관람 및 체험
만 할 경우(1시간)
참가비 1인당 3천원(50명 이상)
(공양을 할 경우 = 발우공양 1만5천원, 뷔페식 1만원)
청소년 수련회 - 여름 및 겨울 방학기간 동안 골굴사에서 절제된 공동체 생활체험
을 통해 나태해지기 쉬운 방학생활이나 휴가를 보람차게 보낼 수
있는 프로그램이다.
** 비용 - 1주 21만원,1개월 70만원
장기입산수행 - 선무도지도자//불교전통수행법인 선무도를 배워 향후 선무도지도자
로서 도장운영 및 각 대학교,사회교육원 및 문화센터의 교수로 활동
할 수 있는 프로그램이다.
심성계발//단기 출가과정과 유사한 프로그램으로 건강 혹은 수행을
목적으로 하여 보다 심도있게 참선 및 선무도를 수행하여 자신의 정
신과 육체를 계발하는 과정이다.
** 비용 - 1개월 기준 - 성인 70만원, 외국인 90만원
기업체,학교,단체연수 - 기업 템플스테이는 불자위주의 소규모 템플스테이와 달리
기업의 목적에 따라 적게는 50여명, 많게는 400~500명의 인
원이 일괄적으로 참가하는 조직적 형태를 갖춘 연수 프로그
램이다.
** 비용 - 프로그램의 종류에 따라 비용 협의 결정
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![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.visitkorea.or.kr%2Fphoto%2Fsightguide%2F1_27_41450.jpg) | 스님과 함께 차를 마시며 대화 나누는 시간 |
교통안내 : 경주에서 4번 국도를 따라 동해안의 감포 방향으로 약26km지점에 골굴사와 기림사의 진입로
인 안동3거리가 있다.이정표를 따라 좌회전을 하면 500m 전방 좌측에 골굴사 표시판과 일주
문이 서있다.일주문을 통과해서 700여m거리에 한국 최고의 석굴사원 골굴사와 천년의 미소
를 머금은 마애아미타불이 중생들을 맞이한다.
# 버스 이용시
- 경주 시외 버스 터미널에서 100번, 3번 -안동삼거리 -골굴사까지 도보로 15분
# 승용차 이용시
- 경주 I.C-보문관광관지 통과 -감포 방향(시내에서 약 30분 거리)
# 열차 이용시
- 새마을호 서울 - 경주(오전 7시 30분/ 오후 4시 30분, 6시 30분, 9시 30분)
# 비행기 이용시
- 울산공항 1일 10회 공항에서 택시로 1시간
- 포항공항 1일 10회 공항에서 택시로 50분
** 택시 경주시내에서 적정요금 2만원 |
![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.visitkorea.or.kr%2Fphoto%2Fsightguide%2F1_27_41600.jpg) | 약도 |
정보제공자 : 골굴사 템플스테이 담당자(054-744-1689) | 작성기준일 2006년 03월23 일
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