3천원~2만원 맛난 밥집

[깔쌈순이]

‘밥심’으로 산다는 말이 있다. 잘 지은 밥에 깔끔한 반찬을 곁들여 푸짐하게 먹어야 힘도 나고 뭔가 먹은 것 같다는 뜻이다. 반찬 없이 밥 한 가지만 먹어도 힘이 불끈 솟을 것 같은 영양밥 맛있는 집, 어디 없을까?

힘나는 돌솥밥으로 보신 끝~ 강강술래 전통 갈비 맛으로 소문난 갈비 전문점. 질 좋은 쇠고기에 갖은 양념으로 잘 재운 갈비가 일품이며 영양돌솥밥 맛도 유명한 집이다. 돌솥밥은 여러 가지 채소와 대추, 밤, 수삼, 콩 등 우리 몸에 좋은 건강 재료를 듬뿍 넣어 지었기 때문에 반찬 없이 그냥 먹어도 맛이 좋다.

* DATA * 메뉴 : 영양돌솥밥·갈비탕, 왕갈비, 냉면 곁들이 반찬 : 배추김치, 샐러드, 나물, 장아찌 등 영업시간 : 오전 11시~자정 위치 : 상계동 7호선 수락산역 3번 출구

웃어른과 외식하는 날… 전복이야기 몸에 좋은 전복을 회, 찜, 구이, 무침 등으로 코스 요리처럼 맛볼 수 있다. 이곳의 싸고 맛있는 별미는 전복죽과 전복게우솥밥이다. 전복죽은 제주도 전북죽처럼 전복 내장을 그대로 갈아 넣어 진녹색 빛깔을 띠며 맛이 아주 고소하다. 전복 한 마리가 통째로 올라가는 전복게우솥밥은 몸보신 음식으로 강추!

* DATA * 메뉴 : 전복게우솥밥, 전복한마리죽, 전복정식 곁들이 반찬 : 깍두기, 나박김치, 젓갈, 나물무침 등 영업시간 : 오전 11시~오후 10시 위치 : 서울 강남역 사거리 롯데칠성 골목

3천원대 퓨전 밥으로 인기몰이! 오며가며 성신여대 앞 작은 골목에 있는 이 집은 돌솥밥 메뉴만 무려 60여 가지가 넘는다. 김치, 오징어, 제육, 피자, 콩나물 등등 먹을 수 있는 재료는 모두 다 돌솥밥에 얹어 맛있게 요리를 해준다. 20여 년 동안 한자리에서 한결같은 맛과 서비스를 하고 있어 멀리서 찾아오는 단골들도 많다.

* DATA * 메뉴 : 돌솥피자치즈밥·돌솥오징어콩나물밥·돌솥제육볶음밥 곁들이 반찬 : 단무지 영업시간 : 오전 10시~오후 10시 위치 : 성신여대 앞 사거리 미니스탑 골목

30년간 밥 요리 딱 하나만! 전주돌솥밥 고슬고슬하게 지은 돌솥밥에 따라 나오는 푸짐한 달걀찜이 인기다. 달걀찜 뚝배기가 돌솥밥의 돌솥보다도 더 큰 게 인상적이며 뜨거운 돌솥밥 한 그릇을 먹고 나면 배가 든든해진다. 곁들여 나오는 밑반찬은 조금씩 바뀌는데 반찬 맛은 전라도식이다.

* DATA * 메뉴 : 전주돌솥밥 곁들이 반찬 : 달걀찜, 김치, 세 가지 나물, 겉절이 영업시간 : 오전 10시~오후 9시 위치 : 광화문 세종문화회관 뒤 미도파빌딩 지하

별미 반찬이 20여 가지 이조영양밥 마포 공덕동 로터리 시장 골목에 있는 아담한 한정식집. 20년이 넘도록 같은 자리에서 오로지 맛깔스런 밥만을 팔아온 집이다. 20년 전에는 1천원짜리 공기밥을 팔았다는데 지금은 맛 좋고 영양 많은 솥밥을 주로 내고 있다. 솥밥으로는 밤, 대추 등 영양 많은 견과류가 올라가는 영양밥과 송이를 올려 내는 송이솥밥이 있다.

* DATA * 메뉴 : 영양밥, 송이솥밥, 이조마당(코스정식) 곁들이 반찬 : 오이지, 나물, 가지무침, 잡채, 생선구이 등 20여 가지 영업시간 : 오전 11시~오후 10시 위치 : 공덕 사거리 신용보증기금 빌딩 뒤편

토속 가마솥밥이 유명하다! 죽마고우 고기 값이 다소 비싸도 한 번 맛을 본 사람들은 다시 찾게 된다. 그만큼 고기나 음식이 맛있다는 것. 특히 커다란 무쇠솥에 밥을 지어 내주는 가마솥 정식이 인기인데 검은콩, 현미, 흑미 등 5가지 이상의 잡곡이 들어가는 건강 솥밥이다.

* DATA * 메뉴 : 가마솥정식·돼지갈비, 삼겹살 곁들이 반찬 : 생선구이, 된장찌개, 젓갈류, 배추겉절이, 호박나물 등 영업시간 : 오전 11시 30분~오후 11시 위치 : 장안동 로터리 새서울병원 근처

출처 : [Essen]