죽 다이어트 방법 알아두면 유용해요

[castle]

항상 이야길 하고 놀고 싶답니다.
그래서~ 신나는 일을 가득 만든다음 혼자라도 노는 게 제 일이네요.
혼자 노는 것도 즐겁습니다. 하하. 조금 서글픈가?
오늘 혼자 놀고 있다가 괜찮은 지식을 발견했습니다.
저한테 도움이 되는 정보이긴 하지만 여러분들은 어떠실까요?
경험이나 들었던 이야기를 살짝 섞어 즐겁게 이야기해볼게요.
행복하게 읽어주시길 바라며 걱정이 들긴 하지만은
그렇다 하여도 제 나름으로 열~심히 썼으니까 한~번 봐주세요.

죽 다이어트 방법 알아두면 유용해요
혹시나 죽 다이어트 하시는 분 있나요?
몸매관리가 아니라고해도 건강 때문에 죽을 자주자주 드시는 분들을 위한 상식 가져왔습니다.
죽을 빈번히 드시면 문제가 되는 게 번번이 시간입니다.
그러하다고 언제나 사다 먹을 수도 없어요.

쌀죽을 빈번히 드실 경우엔 쌀을 먼저 믹서에 믹서해서
비닐에 1인분씩 넣어 냉동한 후 먹을 때 꺼내서
냄비에 넣은 후~ 물을 좀 부어 끓이면 됩니다.
호박타락죽도 예상외로 간편하게 만들 수 있죠.

타락죽은 죽에 우유를 넣어 만든 걸 말한답니다.
단호박을 찜기에 찐 다음, 1인분씩 비닐에 담아 냉동해용.
타락죽 만들기 몇 시간 앞서 먼저 꺼내어 두거나
다음 날 오전에 쓰실 거라면 전날 저녁에 냉동고에서
냉장고로 이동시켜 주세요.

다음에 날 해동된 호박과 우유를 믹서기에 넣은다음 믹서하면 완성되는군요.
단, 몸이 냉한 분이나 바디관리가 아니라 건강상의 이유로 드시는 사람이면
냄비에 살짝 덥혀드시면 더 좋네요~
만들기 복잡해 먹~고 싶어도 쉬이 하지 못하는 죽,
먼저 준비해서 간편하게 만들어드세요.
아, 힘든 하루가 경과하면 분명 웃을 날이 오겠지요^^ 여러분 스마일^^
마구 재밌고 재미있는 일들만 있으면 괜찮을텐데 말이죠.