노인들이 알아야할것
노자는 "도덕경" 에서 이르기를
"죄악 중에 탐욕보다 큰 죄악 없고
재앙 중에는 만족할 줄 모르는 것
보다 더 큰 재앙이 없고
허물 중에는 욕망 채우는 것보다
더 큰 허물은 없느니라"라고 했다.
지족상락(知足常樂)
만족할 줄 알면 인생이 즐거운데
그놈의 탐욕, 노탐과 노욕 뭐길래
우리들의 인생말년을 망치는가.
보지않아도 좋은 것 보지 말라고
우리들 시력은 서서히 어두워지고
듣지않아도 좋은 것 듣지말라고
우리들 청력도 가물가물해지고
말못해도 좋은 것 말하지 말라고
늙어면 말수가 적어지는 것도
먹지않아도 좋은 것 먹지말라고
식욕이 없는것, 모두 신의 섭리다.
인생 일흔 에는 항상 자제와 절제,
모든일에 지나침이 없어야 한다.
주책과 인색만 있고 존경과 명예
없는 늙음은 무관심과 냉소의
손가락질만 있을 뿐이다.
소외되고 외롭다는 푸념도 어쩜
우리들 스스로 자초한 것 아닌가.
노욕과 노탐 버리고 맑고 밝은 마음일 때
우리는 존경받고 우러러 보는 원로가 될 수 있다.
고운 심성, 바른 교양으로 살아야
멋진 아버지, 할아버지 할머니가 될 수 있지 않겠는가.
화를 잘내는 사람은 질병도 많은데
백약이 무효요 고생하다 죽게되고
내 마음이나 내 말이나 물건으로
남에게 봉사하는 인생은 천국에서
영생복락 합니다.
좋아.당신이 최고야./
감동의 웃음이 특효약
국민건강 교육센터
회장 이준직
010-9836-7589