첫댓글 암이나 당뇨에 걸리면 사람들은 살기위해서 어떤 행동을 하는지 아시나요? 규칙적인 생활과 웰빙식사......규칙적인 유산소 운동,금연,금주,,,많은것을들 실행에 옮깁니다....살기위해서 ........공황장애도 마찬가지입니다....이런 노력을 똑같이 해야만 자율신경계가 안정을 찿을수 있답니다....약은 단지 진통제에 불가하다는것을 명심하세요....끊으면 다시 재발합니다.우리의 몸을 정상으로 만들어야 진정한 완치입니다....
저두 약 안먹고 있는데 어지럼증 가슴답답함 손발차갑고 떨림 기타등등 신체증상으로 예기불안이 하루종일 있네요. 이러다 공황이 올까 생각에 압도되고 ... 무지 힘드네요
첫댓글 암이나 당뇨에 걸리면 사람들은 살기위해서 어떤 행동을 하는지 아시나요? 규칙적인 생활과 웰빙식사......규칙적인 유산소 운동,금연,금주,,,많은것을들 실행에 옮깁니다....살기위해서 ........공황장애도 마찬가지입니다....이런 노력을 똑같이 해야만 자율신경계가 안정을 찿을수 있답니다....약은 단지 진통제에 불가하다는것을 명심하세요....끊으면 다시 재발합니다.
우리의 몸을 정상으로 만들어야 진정한 완치입니다....
저두 약 안먹고 있는데 어지럼증 가슴답답함 손발차갑고 떨림 기타등등 신체증상으로 예기불안이 하루종일 있네요. 이러다 공황이 올까 생각에 압도되고 ... 무지 힘드네요