첫댓글 운동으로 근육을 만들기 보다.. 기본적인 테크닉 연습으로 필요한 근육들을 단련시키는게 어떠실지.. 힘쎄다고 다 좋은건 아니잖아요~ 미세한 근육들은 운동같은것으로 되지 않고.. ㅡㅡ;; 많은 연습에 무리가 되지 않게 체력은 좋아지겠네요~^^
스트레칭같은건 꼭 해야겠지만,근육키우려구 운동하시면안될거같아요^^;.. 저희선생님도 어렸을때 근육키우시려다 아령하고 모하고 하시다가, 선생님의스승님이 너 뭐했냐고 하시길래 저희선생님께서 근육키우려고했다니깐 무척 혼이 난적이있데요.^^,피아노하는사람들도 마찬가지구요^^,아!그리구테니스도 치면안됀？
안될텐데요... 현악기 하는 사람들은 무거운 것도 너무 마니 들면 안좋다던데요,
특히 전공하시는 분이라면요..근육키우지 마세요.. 연주할때 조금만 힘이 들어가도 근육이 수축(?)되서 연주할때 상당히 불편, 불리해요. 릴렉스가 안되거든요.
그렇군요,, 요즘 바이올린 쫌 안하고 검도했더니,, 왼쪽에 근육떄문에 비브라토가,, 약간 걸리네요~ ㅋㅋ,, 좋은 답변 다들 감사드립니다~^^
첫댓글 운동으로 근육을 만들기 보다.. 기본적인 테크닉 연습으로 필요한 근육들을 단련시키는게 어떠실지.. 힘쎄다고 다 좋은건 아니잖아요~ 미세한 근육들은 운동같은것으로 되지 않고.. ㅡㅡ;; 많은 연습에 무리가 되지 않게 체력은 좋아지겠네요~^^
스트레칭같은건 꼭 해야겠지만,근육키우려구 운동하시면안될거같아요^^;.. 저희선생님도 어렸을때 근육키우시려다 아령하고 모하고 하시다가, 선생님의스승님이 너 뭐했냐고 하시길래 저희선생님께서 근육키우려고했다니깐 무척 혼이 난적이있데요.^^,피아노하는사람들도 마찬가지구요^^,아!그리구테니스도 치면안됀？
안될텐데요... 현악기 하는 사람들은 무거운 것도 너무 마니 들면 안좋다던데요,
특히 전공하시는 분이라면요..근육키우지 마세요.. 연주할때 조금만 힘이 들어가도 근육이 수축(?)되서 연주할때 상당히 불편, 불리해요. 릴렉스가 안되거든요.
그렇군요,, 요즘 바이올린 쫌 안하고 검도했더니,, 왼쪽에 근육떄문에 비브라토가,, 약간 걸리네요~ ㅋㅋ,, 좋은 답변 다들 감사드립니다~^^