썬크림!!
일반비누는 피부에 수분을 과도하게 빼앗아가서 피부를 건조하게 만들기 때문에
세안용 비누나 폼클렌징으로 세안을 하시구요.
세안하실 때도 미온수로 모공을 열어 폼이나 세안비누로 거품을 내시고
손끝으로 부드럽게 마사지하듯 닦아주시고 헹군 후 찬물로 여러번 패팅을 하여
모공을 닫아주세요. 그 후에 스킨로션은 필수로 발라주세요.
세안 후 바로 선크림을 바르면 좋지 않습니다.
스킨로션으로 피부정돈과 수분보충을 해주신 후 선크림을 발라주시구요.
선크림도 너무 두껍게 바르기보단 얇게 발라주시구요
차단지수가 높을수록 자외선 차단시간이 더 길어지는데요,
어차피 선크림이라는게 피지나 땀에 의해 지워질 수 있으니
3시간마다 덧발라주시는게 좋습니다. 차단제를 보면 SPF30 이런식으로 되어있는게 있고
SPF30/PA++ 요런식으로 PA가 붙은 제품도 있는데요, 반드시 PA가 있는 제품으로 사용하세요.
PA는 기미나 잡티, 여드름 등이 생기지 않도록 방지해줍니다.
선크림은 집에서도 발라주시는게 좋을 듯 하지만 사실 귀찮아서 실행 안하시는 분들이 계세요.
집에 계실 땐 그냥 차단지수 낮은거 (20~25) 사용하시구요.
밖에 나갈땐 30~50사이로 사용하시구요. 밖에 나가기 30분전에 발라주세요^^
음......이번 체육대회때 너무 많이 탔는데 잘 관리해야 겠다!!