2022년 건강한 노후를 위한 통합적 건강증진 프로그램
‘튼튼시니어’ 모집합니다!
꾸준한 운동참여와 운동열정이 가득하신 어르신 모집합니다!
🔷 통합적 운동 프로그램
1. 인지 (뇌활성화운동, 치매선별검진)
2. 근력 (허리튼튼운동, 낙상예방운동)
3. 건강관리 (건강교육, 통증예방운동)
🔸기간 : 2022. 4. 18. ~ 11. 28 (약 7개월)
🔸시간 : 매주 월요일 13:00~14:00
🔸장소 : 복지관 4층 열린학당
( 복지관 휴관시 비대면 라이브운동)
🔸진행 : 물리치료사, 전문운동강사 진행
🔸신청 : 유선, 방문접수 (4층 건강증진실)
02)549-7146
▪️유선으로도 신청을 받고 있으나 프로그램 시작전 개별 건강상담, 사전검사로 인해 건강증진실로 방문 필수 하셔야합니다!
첫댓글 감사합니다
신청합니다
최창영 선생님!! 정말 보면 볼수록 대단하시다는걸 느끼게 하네요. 머물러 주시는것에도 고마운데 댓글까지 남겨주셔서 더욱 감사드립니다. 건강하세요. 빵긋