<P> 피곤한 눈을 감고..............</P>
<P>귀만 열어두고 아! 참!ㅎㅎㅎ..귀는 그냥 열려있다는 걸 깜빡했네요.</P>
<P>지금 부터 3분간 의자에서 스트레칭 시작!</P>
<P>뒤로 머리뒤로 팔올려 손잡고 가슴 활짝 펴고~</P>
<P>그 다음은 20초씩 좌로, 우로 몸통 돌려주기하고~</P>
<P>목운동시작! 상하좌우 하고 마무리 좌우회전까지.........</P>
<P>나머지 부분은 자기 맘대로~</P>
<P>시작 해 보실래요!</P>
<P></A> <BR><EMBED src="http://pds2.egloos.com/pds/1/200509/27/45/Tony Joe White - Rainy day lover.wma" width=300 height=45 type=audio/x-ms-wma autostart="true" showstatusbar="1" volume="0" loop="-1" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'> <!-- end clix_content --></P><!-- end clix_content --></TD></TR></TBODY></TABLE>
<P></P>
<DIV></DIV>
<DIV></DIV></TD><TD width="12" nowrap background="https://t1.daumcdn.net/cafe_image/cf_img3/admin/img_mailf_008.gif"> </TD>
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첫댓글 여름날을 대비한듯한 음악의 흐름에 몸을 맡긴채 자유로이 무아지경속을 헤매이다 보면 한낮의 나른함이 풀훌 날아간듯 합니다.