유산균 드시는 분들 질문드려요 :)

[반짝반짝돌아가길]

카페 가족분들 보면 아침에 일어나자마자 공복에 드시는 분들도 계시고,

식후에 드시는 분들도 계시던데

보통 언제 복용하시나요?

전 하루 2회 먹으라고 설명되있길래 식후에 물에 타서 두 번 먹고 있는데

올바르게 먹고 있는지 궁금해서요 ^ ^ ;

제가 먹고 있는 유산균은 CJ에서 나온 김치유산균이예요,

카페에서 보고 4월 초부터 먹기 시작해서 얼마전 일주일 정도? 다 떨어져서 잠시 멈췄다

재구매 해서 다시 먹구 있어요.

한약도 먹고 조깅이나 땀빼기 등도 시작해서 딱 유산균 때문일지는 모르겠지만

그래도 예전에 비해서 간지러움과 모기물린듯이 시도 때도 없이 올라오던 것도 많이 좋아진 것 같아요 ^_^

너무 조급해하지말고 최대한 마음을 비우며 꾸준히 내게 맞는 방법들로 노력하면

언젠간 정말 시원하게 웃을 날이 오겠죠^____^

모두 화이팅해요! :)

[금사슬]

공복에 먹는걸로 알고 있어요

[반짝반짝돌아가길]

그렇군요..ㅜㅜ 조금씩 의견이 달라서 헷갈렸어요^^; 댓글 감사합니당ㅎ

[vita]

물에타서먹음안좋다구들었어요~저는아침공복에먹구..점심이나저녁에밥먹구..30분후에그냥물없이먹어요

[반짝반짝돌아가길]

아하..물없이 먹어본 적두 있었는데 이제 그래야겠네요^_^

[츠카랑]

방송에서는 밥먹고 30분지나서 먹으라고하더라구요 유산균이 위산 같은거에 죽지않고 장까지 가게하기위해서요.. 전 토마토 갈은거에 넣어 섞어먹어요 그냥은 못먹겠더라구요 ㅠㅠ

[반짝반짝돌아가길]

아하 어떤 제품 드시고 계셔요? 전 그냥 입에 털어서 먹어봤더니 달달하니 괜찮더라구요^^; ㅎ

[파닥닥파닥]

저는 이거아침공복마다 먹어요ㅎ

[반짝반짝돌아가길]

파닥님께서두 드시고 계시죠ㅎ예전에 올리신 글 봤어요^^ 공복에 드시고 계시군요! 효과는 어떠신듯 하세용?ㅎ

[잃어버린시간]

코팅되어있어두 되도록 살릴확율을 높이기위해서 식사후에 먹으라고하던데요 찬물도 뜨거운 물도 아닌 체온과비슷한 온도로 먹으라구요 밥먹고 먹는이유는 유산균이 들어가 장까지갔는데 유산균 먹이가 없으면 별 소용이 없으니까 유산균이 먹을 음식들이 있는 상태를 만들고 먹으라고 tv홈쇼핑에서유산균파는 의사가 다른 tv프로그램에서 이야기했어요

[반짝반짝돌아가길]

네 저두 그런글을 어디선가 본 적이 있는 듯 해서 공복에 드시는 분들도 꽤 계시길래 어떤게 맞는건지 궁금해서요^_^ 감사합니다^^.!!

[파닥닥파닥]

저는 사실잘모르겠어요!
그래도속이막불편하거나그렇진않아서 꾸준히복용중입니당

[반짝반짝돌아가길]

네! 예전에 약국에서 아무래도 항생제나 피부과약을 많이 먹었으니 좋은균도 많이 없어졌을거라며 유산균을 챙겨먹으면 좋다고 들었어요^ㅡ^ 분명 도움이 될거라 믿으며 화이팅이요ㅜㅜ!

[그린티_]

헉 전 공복에 먹으라고 굳이 쓰여있길래 그렇게 먹었는데.. 앞으로 밥먹고 먹어야겠어요. 왜 공복에 먹으라고 써놨을까...ㅠㅠ

[반짝반짝돌아가길]

아아ㅜㅜ 제품마다 조금씩 차이가 있는걸까요ㅠ-ㅠ

[albam]

으잉 공복에 먹는거 아니였나요?

[albam]

제가 먹는거는 어케 먹는지 봐야겠네요 제품마다 다른가보네요 같은 유산균인데 왜그렇지요...

[반짝반짝돌아가길]

그러게요ㅜㅜ 제가 먹는 제품엔 그냥 하루 두번 먹으라고만 나와있어요ㅠㅜ

[뮤온]

나 이거 먹는데^^ 근데 아침 저녁으로 아무때나 먹었었음

[반짝반짝돌아가길]

그렇군요ㅎ 저도 아침 저녁으로 먹고 있어요ㅎ