<![CDATA[
<P> </P>
<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #fbbcff" color=#000000>[먹은것]</FONT></P>
<P> </P>
<P>아침 8:20 요플래 1</P>
<P> 9:30 <FONT color=#ff3300>통닭1, 커피1</FONT></P>
<P> 10:10 고추, 밥3숫갈</P>
<P> 11:35 요플래 1</P>
<P>오후 1:00 비빔밥¾,물김치, 계란찜</P>
<P> 2:00 키위⅔</P>
<P> 2:30 <FONT color=#ff3300>커피 10모금</FONT></P>
<P> 3:10 토마토 ½</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #fbbcff">[운동]</FONT></P>
<P> </P>
<P>오후 3:25 - 4:58 줄넘기(1시간 33분)</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #f9a1fe">[잡담]</FONT></P>
<P> </P>
<P>오늘 엄마랑 아빠는 친구분들과 함께</P>
<P>약속이있으셔서.. 갈비드시러가셧는뎀...</P>
<P>후아 나보고 가쟈고햇는뎀..</P>
<P>안간다규.. 무작정 엄마 먹으러가기전에</P>
<P>꼬심에 넘어갈까봐서..그냥 3시25분에 운동을</P>
<P>해버렷습니다!!</P>
<P>너무 잘한것같아요? 그쵸?ㅠ_ㅠ!</P>
<P>히힝 너무맛잇겟지만! 왜그런진 모르겟지만</P>
<P>그다지 안간게 후회대거나..먹고싶다거나..</P>
<P>그렇지는 안네요..</P>
<P>내일 엄마에게 말햇어요</P>
<P>떡복기가 너무먹고싶다구 ㅋㅋㅋㅋ</P>
<P>내일해달라구 ! 엄마가 알앗댜규합니다..</P>
<P>너무 조와요.....................ㅋㅋ</P>
<P>아 그리고 오늘 아침에 일어나서</P>
<P>잠시 어디좀 가려고 그냥</P>
<P>일어나쟈마쟈 반바지 하나를 입고</P>
<P>티셔츠를 입엇는뎀..</P>
<P>어머나.. 그래도 좀 달라붙은 반바지가</P>
<P>허벅지쪽이 살짝 느슨한..</P>
<P>헐렁한 느낌이 드는거에요!!.. 너무기분이 좋앗어요>.<!</P>
<P>근데 모르죠,, 또 오랫만에 입어보는 바지라..원래그랫엇나?ㅋ</P>
<P>막 지금 햇갈리규 ㅋㅋ아니엿는뎀</P>
<P>분명 좀 달라붙엇는뎀 히힛</P>
<P>아므튼 그래서 너무 몸무게가 궁굼해서</P>
<P>혹시나 조금이라도 빠졋나 하고</P>
<P>올라갓댜가 완젼 바늘 샤샤샥 돌아갈때</P>
<P>그냥 폴짝 뛰어서 저울에서 내려왓어요-</P>
<P>그냥 원래 재던날에 수요일날 재려구요...!!</P>
<P>정말 주말만 대면 운동하기도싫고 군것질도하고싶어지죠..</P>
<P>저도 정말 아침까찌만 해도 군것질 이빠이하고싶엇구</P>
<P>금요일부터그랫답니다...</P>
<P>토요일대면 과자사먹어야지..하고</P>
<P>그런데 오늘아침에 엄마 심부름으로</P>
<P>슈퍼에 갔어도..그많은 과자들을 봐도..</P>
<P>그냥 무시하고 엄마가 심부름 시킨것만 사고..</P>
<P>집에왓어요..그리규 요플래 좀 사고 ㅋㅋ크큭..</P>
<P>너무 뿌듯해요! 그리고 주말만 대면은..</P>
<P>운동안하규 폭식하는버릇이</P>
<P>여태껏 잇엇는뎀..</P>
<P>오늘은 그러지않앗습니다!</P>
<P>개속 쭈욱 그럴것입니다!!ㅎㅎ</P>
<P> </P>
<P>모드들 주말이라구 </P>
<P>막 다이어트도 쉬는날이라</P>
<P>생각하지마시고요!!!</P>
<P>열씨미 운동조금이라듀하시고요...</P>
<P>먹고싶은음식들도 너무마니드시지마시고요</P>
<P>홧팅이에요</P>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
초보일기장
[18일째] 주말이다＊토요일.
다음검색
첫댓글 정말 잘하신 토욜이네요^^유혹을 이기신 님이 부러워요^^낼(일욜ㅋ)도 잘하세요^^
헤헷^ㅡ^ 유혹을 이긴 제 자신이 뿌듯해용!!^^ ㅎㅎ 내일도 열씨미 할게요! 님도 화이팅이요
갈비를 이기시다니! 정말 장해요^^ㅋ 주말도 굳게 마음먹으면 참을 수 있는것 같아요//그죠?ㅋ 다시 한주 열심히~
헤헷 고마워요 고마워요!!^^ 이제는 주말도 굳게 마음먹고, 폭식안하규! 할수잇을것같아요! 님듀님듀 다시 한주 열씨미 화이링!