운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음
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사일전쯤 진짜 오랜만에 하체근력운동 조금했거든요?
그리고 런닝삼십분하고 나왔는데
그날이후로 계속 허리가 아파요.ㅠ
똑바로 누우면 그나마 괜찮은데
오늘 반찬좀 한다고 몇시간 주방에서 서있었더니
허리가 끊어질것같아요...... 청소도 해야하는데
못하겠어요 흑흑
🏃🏻♀️🧘🏻🏄🏼♀️🤼♀️
건강 + 운동 / 글작성 완료 전 확인!!
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첫댓글 운동도 조심히 하셔야해요. 단순 근육통이시길요.