출처 : 여성시대 준혁쓰
먹고싶은거 아침에 맘껏먹고 점심 양적게 먹고 저녁은 안먹는데
이렇게 해서 운동안하구 두달동안 7kg뺌ㅎㅎ
도시락싸기 귀찮을땐 걍 샌드위치 계란 두유 이런거먹어
원래 라면 기본2봉지 먹는사람
내가 약간 질릴때까지 똑같은 음식만 먹는병이있는데
토요일마다 고기+파채무침+봉골레먹고있어서 얘네 사진 많을수더이쏘,.,
필터가 너무 빨개ㅜㄴ
김치대패삼겹볶음, 미니돈가스,옛날소시지
새우볶음밥,오이무침,애호박볶음
오이무침,꽈리고추멸치볶음,숯불구이맛후랑크,계란말이
미니돈가스,샐러드,피클
샐러드소스는 케찹+마요넣고 만듬
컵라면,크래미유부초밥,후식 토마토랑파인애플
오징어볶음,애호박볶음
잡채,꽈리고추멸지볶음,감자샐러드
감자샐러드에 오이,맛살,콘옥수수,파프리카,오이넣고만둠
닭발,참치주먹밥
심야식당 냉동닭발에 집에있는채소들 넣고볶음
떡갈비,깻잎,꽈리고추멸치보끔,오이지
오징어볶음,김가루밥,계란후라이
오징어볶음 만든 팬에 후라이해서 빨개
과일좋아해
참치맛살유부초밥,오이지
냉장고에 반씩 남은애들 잔반처리함
맛살이랑참치,마요네즈넣고 밥 만들었엉
쭈꾸미볶음
내가 만든 봉골레에 중독되서 피클까지 만들고 본격적으로 먹어버림
엽떡먹방을보고 넘 먹고싶어서 일어나자마자 있는재료로 만듬ㅠ
먹구 회사감ㅋㄱㄱ저거 맥반석계란
차돌박이랑 파채
또 봉 (또 봉골레란뜻)
또 파채
토요일마다 의식처럼 똑같은 메뉴만 먹음
나는 두부안넣는 김치만두좋아해서 직접 만드러먹어
청양고추 많이 다져넣어서 만들면 매운데 존맛
엄빠가 맨날 만두만들라고함
지지고 누들 좋아하는데 가게가 멀어서 만들어먹어
라면 먹방보고 자서 회사가기전 라면
끝으로 귀여운 내 포크수저보고가
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도시락만 점심!
헐 이게 오만원으로 가능하다니..... 대박이다...
여샤 혹시 떡갈비랑 미니돈까스 어디거 사먹는지 ㅠㅠ...? 나도 간편하게 뚝딱 맛있는거 해먹고싶다 ㅠㅠ
떡갈비는 gs마트에서 저녁에 할인할때 샀으
미니돈까스는 사진!
내가 저녁을 안먹고 도시락에 들어갈정도로 조금씩만해서 한번사면 여러번먹어! 글구 가성비좋아해서 이마트 자체브랜드꺼랑 노브랜드 많이 이용해 고기같은것들도 다 이마트에서 싸게산거야
돈까스도 반이나 남아있어 ㅋㅋ
@준혁쓰 정보 넘넘 고마워~~~~~~~~~!
제대로침샘이다
나도 도시락 싸고 다녀야지! 고마워여샤 넘 맛있어보인당
지지고 누들 먹고싶다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
와..역대급 진짜 맛있게 잘챙겨먹는다
와 이런 식단 너무 좋아ㅠ
여샤 제발 지우지말아줘 나 도시락통 살거야 흑흑 ㅠㅠㅠ
여샤 2탄 써줘... 나 이런 일상적인 먹짤 너무 좋아.......
여시 잘해목는다... 진짜루
여시야 포크수저 어디서샀으?
요거
@준혁쓰 감사함다
솜씨가 장난 아니야...정말 맛있겠다
와 난 절대못해ㅠㅠ
헐 지지고 누들 내 최애ㅠㅠ만드는 비법 공유가능한가요ㅠㅠ
고수다...
여샤진짜너무잘만들어먹는다 마음의평안얻고갑니다,,