<P>단련되지 않은 근육보다야 훈련된근육이 났죠!</P> <P> </P> <P>하지만 머신트레이닝은 부분 부분의근육을 키우기때문에 격투에 있어서 근육의 협응력을 원하는 운동등에는 100% 도움이 된다고 볼순 없습니다!</P> <P> </P> <P>하지만 힘을 키워 힘이 세다는건 운동에 많은 도움이 되겠죠~ ^^</P> <!-- -->
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Re:사범님 궁금합니다
사범 송기태!
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06.03.29 10:48
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tjrltjrl
06.03.29 18:58
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답변감사합니다^^
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