<p> </p><p> 반신욕에 좀 더 보충 설명할게요 병원이나 한의원에서 등등 체질이원래 열이많은체질이다 피부병까지 있어서 얼굴에 홍조까지 있는데 근데 거기에다 반신욕해서 열오르게 하면 엄청않좋다다 피부를 노화시킨다는둥 ..이런 말들 많이들어보셨을겁니다 원래 목욕탕을가면 공기가 따뜻하긴하죠 거기다 뜨거운물에 들어가서 반신욕을하면 일반사람들도 땀이비오듯흐르고 열이 올라오는거는 느끼실겁니다 가뜩이나 얼굴에 붉은 홍조로 인해서 피부병을 앓고있는 저희같은 사람들은 더욱이 배가되어서 느끼실겁니다 예전부터 반신욕은 몸에 좋다고 뉴스에서나 기사나 많이접하셨을거에요 네이버나 다음에서 반신욕의 효능만 찿아봐도 반신욕이 사람한테 얼마나 좋은지는 아실겁니다 제가 술을 엄청마신다고 했죠 소주한잔만 먹어도 얼굴에 열엄청올라옵니다 1차2차3차까지소주3~4마셨으니 따지고보면 전 병을앓고있었던 매일매일 하루에 4시간정도는 반신욕을 한셈이죠 하지만 이건 열만오를뿐 땀으로배출되지않은 나쁜 반신욕이구요 제가 말하는 목욕탕에서 하는 반신욕은 목욕탕이나 집에 욕죠에 뜨거운물에 앉아서 30 분하는 반신욕입니다 20 분만앉아있어도 얼굴에 땀 삐질삐질 흐릅니다 노폐물 독소 전부 배출되구요.. 심적으로 많이약해지셔서 병원에서 의사가하는 말들이 법인줄알고 그렇게 하면 낫겠지하는 생각 부터 버리세요 자기의 몸은 자기가 제일 잘 아는 법이구요 자기한테 맞는 치료는 본인이 스스로 찾는게 젤 좋을거같다는 생각이 들어요 뭐 이건 저도 2년동안 병원을 다녀본 사람으로서 할수 있는말이구요 피부병이없더라도 반신욕은 사람한테 정말좋은 겁니다 겁내지마시고 반신욕할때 얼굴에 열오르는건 당연한거에요 홍조가 있으니 남들보단 더심하게 느껴지는건 당연한거구요 그러니 한두번하시고는 겁내시고 이거진짜큰일나는거아닌가해서 안하시는분들도 있을거에요 반신욕이 직접적으로 얼굴에 열가해지는거 아닙니다 그러니 피부노화랑도 전혀상관없구요.. 너무 걱정하지 마시고 얼굴에 노폐물 독소 뺀다생각하시고 해보세요 하다하다 정 진짜 나랑은 안맞는다하시는 분들은 안하셔도되지만 한번 두번 해보시고 그만두시진말고 해보시고 정 안맞는다싶음 안하시면되요... 끝날때는 엄청차가운물로 얼굴 세안 마무리하시고 집에와서 오이팩 꼭 하시구요 생오이로 칼로잘라서 하시는거 아시죠 동그랗게? 힘내세요 이방법들이 여러분을 낮게 해준다는건 아닙니다 꾸준히 하세요 그리고 스트레스 잘다스리시고 개그 프로그램 많이보시구요 유투브나 이런데 일본 몰카쳐보면 일본예능 몰래카메라 웃긴거 진짜 많아요 그리고 일주일에 2번.. 2틀 3일간격으로 드시고싶은거 져녁에한끼는 꼭드세요 저도 한창때는 백화점에서 유기농으로만된 채소만사고 인스턴트 고기 밀가루 안먹은적 있었는데 똑같습니다 그렇게 한다고해서 나아지기는 커녕 스트레스만 더 쌓였죠 관리는 하시되 적당한 스트레스받을정도의 관리가 필요한거같아요 건강한 생각 사소하지만 몸에 좋은작은 습관들 하나하나 이런게 하나하니 쌓이다보면 분명히 낫을거라 확신합니다 힘내시구요^^ 반신욕은 일주일에 2번 2틀에서 3일간격으로 해주시는게 좋구요 어린이나 노약자분들 당뇨냐 고혈압니신분들은 조심하시는게 좋을듯이요~~</p>
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첫댓글 시골서 85프로완치하셨다고하셨는데 나머지 15프로는 반신욕이랑 오이팩으로 나으신건가요?
정말 부러워요
전별짓다해봐도 더 나빠지네요ㅠ
반신욕은6달을해도 얼굴엔 절대 땀안나고
요즘에 다시 시작햇는데 가볍게 20분씩 매일하고잇어요 땀내는건 포기한지라
얼굴에 땀 안나면 안 낫겟죠??ㅠ
반신욕조 오늘사고도 고민이 피부의 열노화 였습니다. 지루 잡겠다고 열노화에 노안될까봐요.
사우나도 안갔거든요.
직접적인 열을 쏘이는것은 아니다..해서 괜찮다.란 게 인상적인데.. 사실이었으면 좋겠네요.맘 놓고 하게요.
좋은글 감사해요. 힘 나네요.
저도반신욕중....
음~~!
반신욕이 대세군요!
집에 욕조가없어요ㅠㅠㅠㅠ 목욕탕 일주일에 두번가야될것같네요ㅎㅎ
저도 반신욕 생각만 하고 있었는데 낼 부터 시작해 볼려구요. 감사합니다.
아~~~반신욕...
저도 반신욕 매일하고있어요 핵심은 몸안에 장기를 따뜻하게 만들어서 열순환이 제대로 이루어질수 있도록 하는거죠 여기 대부분 사람이 아마 몸이 찬사람일것같은데 음식도 성질이 따뜻한 음식만 먹어야 빨리 나을 수 있어요 차가운 거 노노!
아,아,,반신욕~~
반신욕 하고 홍조되어서 괜찮은건가 했는데 해봐야겠네요