스크랩 두충차의 효능과 부작용

[노래오리]

[두충차] 관절에 좋은 두충차/두충차효능/두충차만드는법

두충[杜仲]

두충은 중국의 원산으로 우리나라 중부 이남에 서식하며

15~20년 생된 두충나무 껍질을 약으로 사용합니다.

중국에서는 인삼보다 귀해 "환상의 약초"라고 불렸으며,

선목(仙木)으로 알려져 있습니다.
지금도 중국에서는 민간 장수요법으로 두충차를 만들어 마시고 있습니다.

두충은 강장제, 폐와 무릎앓이, 음습증을 다스리는데 쓰이고,

요통, 유산이 잦은 습관성낙태, 산후의 병에도 이용됩니다.

알싸하게 매운 향이 풍기면서 지친 몸을 보충해 주며

독성이 없는 약재로 차로도 마시며 술을 담궈 먹기도 합니다.

[두충차 효능]

1. 고혈압 치료
두충은 고혈압 치료에 탁월한 피노레지롤와 다이글루코사이드을

함유하고 있습니다. 두충효능을 참고하여 지속적으로 복용하실 경우

혈압수치가 급증하여 생길 수 있는 위급사태를 예방할 수 있습니다.

2. 요통개선
요통은 허리의 근육이나 뼈에 무리가 갔을 경우 생기기 쉽습니다.

두충효능으로 뼈와 근육을 튼튼하게 하는 효과가 있기 때문에

장기간 계속될 경우 병원을 찾는 것이 좋지만

가벼운 요통이라면 두충을 통해 치료해보는 것도

하나의 방법이 될것입니다.

3. 콜레스테롤 제거
혈액에 누적되어 있는 콜레스테롤양이 높아질 경우

동맥경화나 고혈압 등의 질환으로 이어질 수 있습니다.

콜레스테롤 제거에 탁월한 두충은

깨끗한 혈관과 혈액을 만드는데 도움을 줍니다.

4. 심장기능 강화
기력을 붙돋아 주는 두충효능은

척수정맥의 울혈을 풀어주어 심장과 신장의 기능을 강화시키고

혈액 순환이 활발한 튼튼한 몸을 만들어 줍니다.

5. 정력 보강
남성의 정력을 보강하는데 두충효능이 도움이 됩니다.

두충차로 우려내 음용하시면 좋습니다.

6. 다이어트 효과
두충은 아디포넥틴 물질이 다량으로 함유되어

체내에서 지방 제거에 효과적인 호르몬 수치를 향상시켜줍니다.

좀처럼 제거하기 힘든 내장지방에도 두충효능이 탁월하다고 합니다.

※ 두충의 호전반응
종종 두충을 복용할 시 나타날 수 있는 호전반응을

두충부작용으로 오인하시는 분들이 계십니다.

두충은 건강 한약재인만큼 몸을 원상태로 되돌리는 가운데

가슴앓이나 빈혈, 갈증, 피로 등을 유발할 수 있습니다.

경우에 따라 습진이나 설사가 발병할 수도 있지만 이는 두충효능으로 인해

몸이 호전되고 있음을 의미한다고 보시는 것이 옳습니다.

[두충차 만드는법]

두충차 만드는법 1. 두충차
(두충차를 장복하면 간·담낭의 기능이 활발해지고,

팔과 다리의 무력감을 없애주며, 기력이 좋아진다고 합니다.)

재료 : 두충 20g(두충잎은 50g), 물 250ml

1. 두충이나 두충잎을 깨끗이 씻어 달일 용기에 넣습니다.
2. 물 250ml를 붓고, 그 물이 200ml정도 될때까지 달입니다.

3. 체로 건더기를 건져내고 식힌 후 냉장고에 보관합니다.

4. 하루 세번 복용하시면 됩니다.

* 건져낸 찌기는 버리지 말고 목욕물에 넣어 사용셔도 좋습니다.
* 기호에 따라 꿀을 섞어 복용하셔도 좋습니다.

두충차 만드는법 2. 두충·감초차
(두충·감초차는 특히 요통, 무릎의 통증에 탁월한 효과가 있습니다.

2~3개월가량 꾸준히 복용하시면 효능을 볼 수 있습니다.)

재료 : 두충 10g, 감초 10g, 물 1리터

1. 두충을 잘게 찢어 물에 깨끗이 씻고, 감초도 씻은뒤 물기를 뺍니다.
2. 차관에 물과 두충, 감초를 함께 넣고 물이 절반으로 줄 때 까지 달입니다.
3. 다 달인 후, 체로 걸러서 물만 받아낸뒤, 꿀을 타 마십니다.

[두충주 만드는법]

두충주 만드는법 1. 두충주

(두충주는 요통, 관절염, 혈압, 콜레스테롤에 좋습니다.)

재료 : 두충 100g, 소주 1리터

1. 두충과 소주를 술병에 담아 마게를 잘 닫습니다.

2. 2개월 이상 햇볕이 들지 않은 곳에서 숙성시켜 줍니다.

3. 하루 용량은 소주 잔으로 1~2잔 넘지않게 마십니다.

(*기호에 따라 감미료 또는 탄산음료에 타서 마셔도 좋습니다.)

두충주 만드는법 2. 하수오·두충주

(하수오·두충주는 하수오가 주된 약이어서 노화, 요통, 하반신 무력,

혈관 강화, 콜레스테롤 예방 등의 효과가 있습니다.)

재료 : 하수오 60g, 두충 40g, 소주 1리터, 설탕 100g, 과당80g

1. 하수오와 두충을 가늘게 썰어 용기에 넣고

소주를 부은후 밀봉하여 시원한 곳에 보관합니다.
2. 처음 4~5일간은 매일 1회씩 액을 흔들어 줍니다.
3. 10일 후에 개봉해서 액을 천으로 거른 다음

설탕과 과당을 넣고 녹입니다.

4. 또다시 생약 찌꺼기를 5분의1을 넣습니다.
5. 1개월 후에 윗부분의 맑은 액만 살짝 따라내고 나머지는

천이나 여과지로 걸러 앞의 액과 합쳐 줍니다.
6. 하루에 2~3회씩 식사중에 20ml씩 마시면 좋습니다.

[출처] [두충차] 관절에 좋은 두충차! 두충차효능 및 두충차만드는법|작성자 heungyil

○ 두충차부작용

마지막으로 두충차부작용을 알려드립니다. 두충나무껍질 자체는 독성분이 없지만 섭취하고 몸이 회복되는 과정에서 부작용의 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 부작용의 증상으로 부종, 코피, 혈변, 구토가 발생하는데 이것은 몸이 호전되는 과정에서 나타나는 명헌작용이라고 합니다 

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두충나무는 장미목 두충과의 낙엽활엽교목 입니다.

이명으로는 두중(杜仲), 사중(思仲), 사선(思仙), 목면(木棉), 면(?),

석사선(石思仙), 사운피(絲運皮) 등으로 불립니다.

두충나무는 높이가 10m정도 자라고,

나무의 수피는 갈색을 띠는 회백색이며, 가지가 많이 갈라집니다.

두충나무의 잎은 어긋나며 타원모양이고

끝이 갑자기 좁아지면서 뾰족해 집니다.

꽃은 단성화로 4월에 잎겨드랑이에서 피지만 꽃잎이 없고

수꽃은 6~10개의 길이가 짧은 수술을 가지며 붉은빛을 띤 갈색입니다.

열매는 시과로 10~11월에 3~3.5cm의 장타원 모양입니다.

두충나무의 잎과 가지를 꺾으면 끈기 있고, 가늘고 흰 섬유질의 실이

많아서 목면(木棉)이라고도 부릅니다.

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두충의 맛은 달고 매우며, 성질은 따듯합니다.

약리작용으로 혈압강하, 항노화, 콜레스테롤강하, 항염, 진정,

진통, 면역 조절, 혈액응고, 자궁수축, 항알레르기,

항균작용 등이 보고되었습니다.

두충은 간신(肝腎)기능 부족으로 인한 요통, 무릎통,

몸이 차서 생기는 양위(陽萎), 하복냉감, 소변 자주 보는 증,

태동불안, 자궁출혈 등을 치료하며

혈압강하 효과가 있습니다.

옛부터 한방과 민방에서 두충차는 강정, 강장차로 유명합니다.

요통, 관철통, 신경통, 고혈압, 부인병 등에 많이 쓰고 있으며

병후 회복에도 이용되었습니다.

또한 혈액순환을 촉진시키고, 심장기능을 도우며,

오래 마시면 간과 담낭의 기능을 활발하게 하고,

노화를 방지한다고 합니다.

그리고 임신중 유산의 전조증으로 복통과 자궁출혈을 보일 때에

복용하면 유산방지 작용이 있습니다.

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두충차에 대해서 고전문헌에서는 이렇게 적고 있습니다.

【동의보감】

"두충은 근골을 강하게 한다.

신장이 냉하고 피로하며 허리와 다리의 냉통을 치료한다."

【동의약학】

"두충은 혈압을 내리고 간과 신장을 보하며

힘줄과 뼈를 튼튼하게 하고 태아를 안정시킨다.

또한 허리와 무릎이 연약하여 맥이 없고 아픈 중상, 신경통,

음위증, 유정, 음낭가려움증 등을 치료한다."

【본초학】

"간을 보하고 윤하게 하며 신장을 보하고 요술허통을 치료한다.

또 소변여력을 치료하고 특히 고혈압을 치료한다."

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【향약대사전】

"두충은 강합작용과 이뇨작용의 효과가 있고

간과 신장(腎臟)을 보하며 몸을 강하게 하는 효과가 있다.

또 어질병 및 불면의 증상 등을 치료한다."

【향약집성방】

"허리와 등골이 아픈 것을 치료하고,

비위를 보하고 정기를 돋우며 근골을 튼튼하게 하고 의지를 굳게 한다.

또 음낭 밑이 축축하면서 가려운 것,

소변 후 오줌이 방울방울 떨어지는 증상,

다리가 시큰시큰 아파서 걷지 못하는 증상 등을 치료한다."

【한국 약용식물도감】에서도

"강장, 요통, 관절염, 진정, 진통, 하지위약, 소변불리,

건골근 등에 효과가 있다." 라고 적고 있습니다.

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두충나무나 잎을 꺾으면 끈기 있는 가늘고 흰 섬유질의 실이 생기는데

우선 끓는 물에 식염을 적당량을 녹여서 식염수를 만들고

가늘게 썬 잎이나 수피를 식염수에 충분히 담갔다 꺼내어

물기가 약 80%정도로 빠졌을 때,

약한 불로 살짝 볶아서 잘 건조시킵니다.

이것을 염두충이라 하는데 이 염두충을 만드는 식염의 비율은

두충 500g, 식염 15g의 비율로 하여

10g정도를 물 600mℓ에 넣고 약한 불로 서서히 끓여서

하루 2∼3잔으로 나누어서 먹습니다.

또는 건조된 두충나무의 잎이나 껍질을

술로 촉촉히 적셔 후라이펜에 넣어

실 같은 섬유질이 없어질때까지 볶아서 사용합니다.

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**두충차 끓이는방법**

1. 두충 30~40g을 깨끗이 씻어 물기를 말려 줍니다.

2. 깨끗이 씻은 두충을 술로 촉촉히 적셔 후라이펜에 넣어

실 같은 섬유질이 없어질때까지 볶습니다.

3. 볶은 두충을 물 1.5~2 ℓ를 넣고 끓입니다.

4. 물이 끓기 시작하면 불을 약불로 줄여서 30분~1시간

(물의 양의 처음의 1/2 정도 줄때까지)정도 더 끓입니다.

5. 건더기는 걸러내고 달여진 약초액은 냉장보관 하시면서 드십시요.
※ 하루 2~3회 100~110㎖(종이컵⅔)정도, 따듯하게 먹습니다.

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풍해, 풍독(風毒), 풍냉, 장치, 하혈, 부인병, 각기, 병후회복, 심장,

담낭, 척추만곡, 음위증, 진통, 유정(遺精), 불면증,

요척통(腰脊痛), 요슬통(腰膝痛), 보간신(補肝腎) 등,,,

주의사항
속이 뜨거움을 느끼거나 위열한 사람은 사용하지 않는것이 좋습니다.

출처:토종의학정보/민간요법/한글동의보감/야생약초연구회/각종웹문서등,,,

[출처] 두충나무,두충,두충나무 효능과복용법,두충나무엑기스,두충차,|작성자 지리산 약초꾼