2022년 제126회 보스톤마라톤 참가..해서,
목표 330 달성했다.
2019년 베를린마라톤보다 13분 단축 03시간27분08초에 완주했다,
보스톤마라톤 여행을 간략히 정리~~하여,
첫날, 뉴욕 JFK공항에서 입국 수속은 방문 목적 기간 호텔 확인하고 승인, 케리어 찾아 세관신고는 자율로 간소화되어 신속 통과, 입국장 나와 가이드 만나 일행 기다리느라 대기…뉴욕 시내에서 늦은 점심 먹고 배로 자유의 여신상 갔다가 맨해튼 타임스퀘어 월스트리트 산책하고 뉴저지 한인타운에서 저녁 먹고 뉴욕 DoublrTree호텔 체크인 후 룸메와 함께 호텔 주변 6Km 러닝 컨디션 점검하고 냉온탕 샤워몸풀기~~푹잠
둘째날, 부활절 연휴기간이라..오전 귀국 비행기 탑승에 필수인 PCR검사 음성 확인서 사전 준비 위해 뉴저지 한인병원에서 PCR 검사하고 맨해튼 시내로 다시 들어가서 타임스퀘어 록펠러센터 엠파이어스테이트 전망대 올라갔다가 점심 먹고 뉴욕에서 차량으로 4시간 걸려 보스턴 도심 외곽 앤도버 도착 저녁 먹고 La Quinta호텔 체크인 후 룸메와 함께 호텔 주변 6Km 러닝하고 냉온탕 샤워 몸풀기~~푹잠
셋째날, 룸메와 함께 6Km 조깅 후 아침 조식 든든히 먹고, 보스톤마라톤 출발지점 홉키턴 한인장로교회 앞 답사하고 마라톤 주로 따라 잠시 러닝으로 내리막 경사도 확인하고 엑스포장 가는 중간 하버드대학 갔다가 하버드대학 펀드 설립자 동상 구두 만지고 로스쿨 도서관 대학 교회 오스틴홀 꽃나무 거쳐 후문 앞 기념품 가게에서 손녀 하버드 티셔츠 구입.. MIT공대 본관 잠시 다녀오고, 보스톤마라톤 엑스포장 들려 배번과 기념품 수령, 기념 자켓 구입, 점심은 섹섹버그 간단하게 먹고, 골인지점까지 답사 후 호텔 이동 중 근처 한인타운에서 부페로 저녁 든든히 먹고….조금 일찍 푹잠
넷째날, 보스톤마라톤 데이, 맑음, 기온 2도~11도, 바람 3~4m/s 달리기 좋은 날씨 6시20분 아침 먹고 7시 홉키턴으로 이동 집결지 고등학교까지 스쿨버스 타고 도착 블루그룹 10시5분 출발지점 한인장로교회 앞까지 걸어서 이동 10시50분 Start~~~
지역 주민 응원 어린아이들 응원 웰즐리대 키스존 응원 도심 진입하며 더욱 늘어나는 보스톤시민 응원..”Let’s go Korea “ 응원 소리 들리면 대~한 민국으로 두팔 들어 화답하고~~주로 좌우 음료수대 설치하여 편리하게 수분 섭취
전체적 내리막 코스이었지만 오르막 내리막이 반복되어 페이스 적응이 쉽지 않은 코스지만 하프 지점 1시간40분 통과하여 330 가능성 확인하고 페이스 유지 후반 하트브레크힐 오르막 극복 후 페이스 올려 목표 330 달성
팀 코리아 모두 완주하고 호텔로 이동 중 PCR검사 결과 음성으로 통보 받아…기쁨 두배~~도착하여 냉온수 3회 반복 샤워하고 호텔 만찬장에서 완주 파티…아침 일찍 뉴욕으로 출발이라 케리어 정리하고…푹잠
다섯째날, 새벽 조깅 나갔더니 심한 비바람으로 TV Breaking news “Heavy Rain” …이라고
휘트니스 트레드밀에서 6km 러닝하고 아침 후딱 챙겨 먹고 6시50분 뉴욕JFK공항으로 출발…
엄청 쏟아 붓던 비는 뉴욕 근처 부터 그쳐 …다행~~
에스앤비투어 사장님이 공항으로 PCR 검사 증명서 직접 가져 와 전해 주시며 어제 뉴욕은 지하도 통제 될 정도로 폭우 내렸다고…출국 수속하고 면세점에서 초콜릿 구입…대한항공 탑승…기내식 점심 먹으며 와인 3잔 마시고 푹잠…간식 저녁 먹느라 깨면 기내 후미 활용 20분씩 스트레칭…15시간20분 비행…인천공항 도착…5박6일 보스톤마라톤 공식 일정 마치고…공항철도로 김포공항 이동
퇴근길에 마중 나온 아들 만나 마곡지구에서 삼겹살 구워 먹고 광명집으로~~~
Start지점 홉키턴 한인장로교회
뉴욕 맨해튼에서 시차적응~~
땀은 내공쌓기 지름길이다
첫댓글
멋있네~~~ 잘 달리고, 여행도 잘 하고^^
개복이 개모자가 자랑스럽다
목표달성 축하축하~~~!!!
멋지네.
달림이라면 가보고 싶은 보스턴마라톤.
관광도 잘하고 기록도 좋고, 무엇보다 몸관리 잘하고 있음이 부럽기도.
전형적인 노 신사구먼 아주멋져
아무튼 무사귀환을
축하하네 ^^
준비한 만큼 성과를 거뒀네
축하해~~~
3년전 그 빌딩 그 자리에서 사진 찍었던 기억이 나네ㅎ~~
좋은데 구경하고 왔구나.
나도한번 참가하고 싶은 곳인데
마음만 있고 실천이 쉽지 않네.
대단하고멋찌네.
기록도굿이고~~
정말 대단한 주력이네그려!!~~잘 읽고 잘 보고 많은 공부가 되었네!! 20년 전에 달렸던 그 길이 눈에 선하지만~기억도 좀 흐려지고ㅠㅠ
멋진인생
대단한 실력이구나 ㆍ
난 기록이 안되어 출전 할수는 없었고,
3년전 여행중에 가이드가 여기가 보스턴
출발 ㆍ도착지점 이라고 하여 기념 사진만 찍었음 ㅎ
개복과 개모가 보스턴 에서 휘날렸구나
나는 염불보다 잿밥에 관심도 많았지만 다시 가고픈 대회다 ㅎ
몸도 좋고 멋지다
좋은 기록 ㅉㅉㅉ
멋지다란 말박에 우리들의 교복이 국위선양했네
토리 멋지다 !
개복이 보스톤을 주름잡았구나 빠른 회복을 빈다.
멋진 사나이구먼ᆢ애섰다