롤리다스칼(Lolly Daskal) 리더십 코치 명언
1. 인생이란 자신을 찾는 게 아니라 자신을 만드는 것이다
2. 잘못된 것들을 쫓아다니는 것을 그만두면 옳은 일들이 당신을 따라잡을
기회가 생긴다.
3. 좋은 리더가 되려면 자신에 대한 평판보다 성격에 더 신경 써야 한다.
성격은 당신이 정말로 어떤 사람인지 보여주지만, 평판은 그저 다른 사람이
당신에 대해 잠시 느끼는 생각일 뿐이다. 진정 훌륭한 인격은 다른 사람에게
영감을 주는 성공적인 리더의 특징이다.
4. 억만장자들의 성공 비결은 내면에 있다. 그들은 자신이 누구이며 무엇을
원하는지 정확히 알고 있는 사람들이다. 우리도 항상 스스로를 확인하고
‘나는 이것을 해낼 사람’이라는 확신을 가져야 한다.
5. 진정으로 행복한 인생은 자신을 받아들이고 사랑하는 데서 시작된다.
<롤라 다스칼 의 ‘당신을 더욱 행복하게 만들 수 있는 작은 습관 8가지’>
1. 일찍 일어나면 건강과 부(富), 지혜를 얻을 수 있다.
많은 연구가 일찍 일어나는 것과 성공의 관계를 인정하고 있다.
일찍 일어나면 대책 마련과 문제 예측은 물론 운동이나 명상 등에 더 많은
시간을 투자할 수 있다. 단 한 시간 더 일찍 일어나는 것만으로 얻을 수 있는
장점을 헤아릴 수 없을 만큼 많다.
2. 행복은 호기심을 가진 자들에게 온다.
인생에서 무언가 가치 있는 것을 배울 때 너무 늦었다는 생각은 필요 없다.
자신의 마음과 열정을 따른다면 살아 있는 한 항상 무언가를 배울 수 있다.
배움에 열린 마음을 갖는 작은 습관으로 항상 무언가를 얻을 수 있을 것이다.
3. 존경받는 사람이 되라.
존경은 다른 사람을 배려함으로써 얻게 되는 것이다. 상대방의 말을 듣고
그 마음을 헤아리고 큰 관심을 두고 대하라. 존경받는 작은 습관은
누구에게나 친절하게 대하는 것이다. 그렇게 하면 자신의 행복을 만들 수 있다.
4. 용서가 행복으로 가는 첫 걸음이다.
원한을 품지 않는 습관을 지녀라. 그렇지 않으면 자신을 짓눌러 행복과
성공으로 가는 길에 방해만 될 뿐이다. 일단 자신을 용서하는 것부터 시작하라.
이는 위험을 감수하고 무언가 큰일을 성취하는 행동이다. 그다음은 공감과
연민을 갖고 다른 사람들을 용서하라.
5. 인생의 목적은 진실성을 얻는 것이다.
훌륭한 사람은 대단한 초인적인 존재가 아니다. 보통 사람은 진실성을 갖고 일상적인
일을 하는 것이다. 진실성은 정직하고 공정하며 올바른 일을 하는 것을 의미하는 데
심지어 어려운 상황에서도 마찬가지다. 진실성을 얻으면 다른 아무 것도 필요 없다.
6. 모든 행복의 바탕은 건강이다.
자신을 어떻게 돌보느냐에 따라 삶의 질이 크게 달라진다. 자신의 몸과 정신을
소중히 여기는 작은 습관은 목표로 향하는 에너지와 체력을 주고 전반적인
삶의 질을 향상 해준다.
7. 자신을 믿어라.
자신감을 느끼는 것이야말로 가장 자신을 행복하게 만드는 것이다. 자신감은
성공의 열쇠가 된다. 과거를 후회 없이 바라보고 현재에 집중하며 미래를
두려워하지 않고 준비하려면 자신감이 필요하다.
8. 하루를 잘 보내려면 잘 자라
충분히 자는 것이 중요하다. 충분한 수면은 당신을 더 건강하게 하고 행복하게
만들 수 있다. 수면은 단순히 기분을 향상하거나 피로를 없애는 일만 하는 것이
아니다. 적당한 수면은 자신의 건강과 내면의 행복에 핵심적인 부분이 된다.
올바른 수면은 더 나은 삶과 더 큰 행복을 줄 것이다.