드디어 지긋지긋한 무지외반증. 완치했습니다

[경기 홍은서 67]

제가 족저근막염과 무지외반증으로 

한동안 고생을 정말 많이했는데 

유명한 물리치료사분 도움받아서

현재는 완치했습니다..

발바닥 통증을 해결하려면 

발바닥 근육뿐만 아니라 

발 아치와 내재근까지 

동시에 치료를 하셔야해요.

또 병원에서 하는 치료만으로는 

100% 완치되기가 어렵습니다.

많은 분들이 그렇듯 매일 병원에서 

물리치료, 재활운동을 하기가 어렵잖아요.

제일 중요한건 

꾸준한 재활운동으로

발 뒤꿈치와 발 아치까지 

근육을 풀어주고 강화시켜야해요.

스트레칭은 잘못된 방법으로 하면 

더 악화될수도 있으니

잘 풀어주고 시작하셔야해요.

저는 물리치료사분에게 추천받은 

커레스 아치관리기로 

집에서도 꾸준히 관리했고

안전인증도 되있는거라 

스트레칭 전후로 사용하니까 

확실히 호전이 빨리 되더라구요.

병원에서 물리치료 받는 느낌을 

집에서도 느낄수있어서 

공백없이 관리하면

회복속도 빨라질거에요.

발 통증으로 고생하시는분들께 

도움되시라고 글 끄적여봅니다.

저번에 쪽지 문의가 많이와서 

강퇴당할까봐 구매처 링크는 못달아드리고

네이버에 커레스 아치관리기라고 검색해보면 나옵니다.

후기부터 확인해보시기 바랍니다.