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만성 B형 간염 환우회
 
 
 
카페 게시글
질문 게시판 단백질 보충으로 쉐이크 먹어도 되는지?
정의로운자 추천 0 조회 619 13.12.19 11:09 댓글 11
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 13.12.19 12:29

    첫댓글 저도 비리어드 복용중인 한사람입니다. 단백질 보충제 섭취하고있는데 전 괜찮은것같아요. 예전에 글을 본적있는데 무관하다고 봤어요.정확한 답변은 아니지만 정확히 알아보시고 섭취하세요. 전 비리어드 1년 넘게복용중이고 순수단백질도 1년넘게 섭취중입니다.

  • 13.12.19 12:54

    전 아직 단백질 보충제 먹지않고 있읍니다만 제가알기론 간경변이 심한분은 오히려 단백질을 제한 하는것으로 알고 있읍니다, 제친구가 이사업을 하고 있어 먹기를 강요 받고 있는데요(?) 가격이 만만찮튼데요, 정 보충제를 드신다면 가격대비 맥주효모도 괜찮을 것도 같은데요,,

  • 작성자 13.12.19 12:54

    맥주 효모?

  • 13.12.19 13:16

    @정의로운자 별로란 말씀입니까? 전 구성성분을 보니 맥주효모도 그의 아미노산성분이 50%가까이 들어 있어 굳이 비싼 허블을,,,,?,아직먹고있지 않지만 효모를 환우님들께서 많이드시고 있어 생각중이죠,

  • 작성자 13.12.19 13:51

    @희망찬 죄송 그게 아니라 맥주 효모가 뭔지 몰라서요..
    판시딜이라는 탈모 약품 보니깐 주성분이 맥주 효모던데.. 제가 탈모도 있었어요.. 판시딜 복용하면 간에도 도움이 되는지 궁굼하네요,,

  • 13.12.19 13:47

    @정의로운자 효모라는 것은, 일종의 곰팡이라고 하네요. 맥주효모는 맥주 담글 때 발효를 위해 사용했던 효모고요. 예전에 맥주 양조장에서 일한 노동자들은 탈모를 앓는 사람이 적더라 하는데에서 맥주효모에 대한 연구가 시작되었다는 글을 본적이 있는데, 사실인지는 잘 모르겠습니다.
    맥주효모 100g을 놓고 보면, 절반이 아미노산이고 나머지 절반은 비타민b군과 몇 종의 미네랄 성분이라고 하네요. 간에 도움이 되는지는 직접적으로 연구한 결과가 없을 것이기에 알 수 없을 거예요. 다만, 영양성분만 놓고 보면 식품으로서는 괜찮다 싶기도 한데 실제로 어떤 작용을 할지는, 데이터가 없다면, 모르는거죠...

  • 13.12.19 13:27

    근육을 키우기 위한 단백질 보충제는 복용하지 않는게 좋다고 하더군요. 간 수치도 오르게하고, 신장에도 무리를 주는 경우가 있고...

  • 작성자 13.12.20 13:49

    근육을 키우는 단백질 보충제는 아니구요 식사 대용으로 먹는 축구 선수 매시가 광고에 나오는 영양제라고 들어서요.. 아무레도 분말가루라 약간 망설여지기는 하지만 단백질로 되어 있다고 하네요

  • 작성자 13.12.19 13:50

    모든 분들 감사드립니다...

  • 13.12.19 15:59

    단순 단백질만 있다면 문제가 되지는 않습니다... 다만 그 이외에 더 들어가는 것들이 있어서 안전하다고만은 할 수 없다는 것이죠....
    보통 정식 수입되는 것(라벨이 한글로 되어 있는 것)이 보다 안전하다고 봅니다.

  • 14.01.04 23:03

    허벌 모든 제품은 유전자 변형 콩으로 만든거라
    잘 알아보세요

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