환경, 육체 그리고
정신 맑게 정돈하기
영어 이야기 2245
unclutter
[ʌnklΛtər]
말끔히 정리하다
내가 목회할 때 백인교회 목사 한 사람이 내 사무실을 방문했다.
내 사무실은 약간 지저분하고 정리가 되지 않은 편이어서
My desk isn't organized and a little messy.
I am not good at UNCLUTTERING.
"내 책상은 정리되지 않고 조금 지저분합니다,
나는 정리하는 것을 잘 못해요,"라고 했더니
그 백인 목사는 나를 안심시키려고 이런 답을 했다.
"No messy, no work.
지저분하지 않으면,
일하지 않는다는 말이지요."
물론 그 백인은 나의 지저분함을 미화하려 했으나
정돈되지 않은 것을 좋아할 사람은 없을 것이다.
말끔하게 사는 것이 바람직하고 권고할 일이기는 하다
It's time for me to UNCLUTTER the closet
and get rid of clothes I no longer wear.
내 옷장을 정돈하며
더 이상 입지 않는 옷들을
버릴 시간이다.
정돈은 겉으로 보이는 것에만
해당되지 않는다.
Meditation can help us UNCLUTTER our mind and improve focus.
명상은 우리의 마음을 정돈하는 것과 (우리 삶의) 초점을
개선하는 것에
도움을 줄 수있다.
나는 글을 잘 쓴다고
할 수는 없어도
나름대로 다음과 같은
글을 쓰려고 노력한다.
I try to write in a simple and UNCLUTTERED style that is rather atypical for the age.
나는 연령에 대해 이례적인
단순하고 정리된 모습으로
글 쓰려고 노력한다.
정돈된 환경을 권장하는
짧은 글 하나 ㅡ
And because we are also impacted by what we surround ourselves with physically,
우리는 육체적으로 어떤 여건에
둘려 싸여있는지에
영향을 받으므로
having the time to maintain a sparkling clean UNCLUTTERED
physical space improves the state of body and mind for ourselves as well as our family.
확실하게 말끔히 정리된
육체적 환경을 유지하는 것은
우리의 가족은 물론
우리의 육체와 정신 상태를
개선하게 한다.
(Psychology Today,
October 4, 2023)
요즈음 한국의 청소년 가운데
우울증에 걸리고
좌절하는 사람들이
많다는데, 그들에게
이런 충고의 message 를
전하고 싶다.
Why don't you UNCLUTTER from self-doubt
and believe in yourself?
자신 의심의 늪을 청산하고
당신 자신을 믿는 게 어때?
California Eureka