<p>일요일 아침 </p><p>혼자서 장거리 지속주를 꾸준히 하고 있습니다</p><p>사실</p><p>모임에 참석해서 훈련하면 더욱 좋겠지만</p><p>일단 방향이 금년에는 울트라를 다시 도전해보자 라고 하는 것이 저의 신념이고 목표이기 때문에</p><p>지속적으로 장거리 거리늘리기에 중점을 두고 연습을 하고 있습니다</p><p>다음주에 고구려 풀 뜯고</p><p>삼월에는 동마 풀 뜯고</p><p>3월말 날씨가 풀리면 </p><p>혼자서 인천 왕복하는 아라뱃길 60키로 도전해보고</p><p>4월 15일에는</p><p>금년에 환갑인 제 개인의 목표인 100키로 108울트라에 도전합니다</p><p><br></p><p>혹시 일요일 모임에 빠지더라도</p><p>혼자서 장거리 지속주 연습하기에 빠지는 것이라고 좋게 봐주시고</p><p>울트라 끝나면 다시 일요일 모임에 꼭 참석할 것을 약속드립니다</p><p>많은 연습량만이 울트라 도전을 즐겁게 극복할 수 있다는 신념으로</p><p>오늘도 내일도 열심히 달릴겁니다</p><p>앗싸~~~~~~~~~~!<br></p>
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첫댓글 부상 없이 준비하혀서 울트라 목표 달성하시기 바랍니다^^
고구려대회때 뵙겠습니다♡
어렵고 힘든 울트라대회를 신청했다니 대단합니다.
회갑기념으로 참가하여 의미있는 대화라 생각합니다.
앞으로 열심히 훈련하여 대회에서 즐겁게 완주하시길 바랍니다.
멋지십니다
부상 조심하세요
화이팅!
멋지십니다. 울트라 화이팅!! 저도 언젠간 해 보겠습니다. 힘~~~
화이팅 !!! 무사완주 기원합니다~
야간에 뛰는 조계종 울트라 코스가 난코스입니다
뒤쳐지면 길잃을수도있고 사전지도잘보시고 뛰셔야됨니다
무사히완주하실 기대합니다 .....