양극성 정동장애 (조울증) 원인 및 정리
양극성 정동장애는 조증과 우울증이 반복적으로 나타나는 기분 장애입니다. 흔히 '조울증'이라고도 불리며, 극단적인 기분 변화를 특징으로 합니다.
원인
양극성 정동장애의 한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.
- 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 발병 가능성이 높아집니다.
- 뇌의 생화학적 변화: 뇌 내 신경전달물질의 불균형이 관련될 수 있습니다.
- 스트레스: 심한 스트레스가 발병을 촉진하거나 악화시킬 수 있습니다.
- 생활 환경: 불규칙한 수면, 불안정한 사회 환경 등이 영향을 미칠 수 있습니다.
양극성 정동장애의 주요 은 조증과 우울증 두 가지로 나눌 수 있습니다.
조증 (Mania)
- 기분 고조: 지나치게 들뜨고 행복한 기분을 느낍니다.
- 과대평가: 자신의 능력을 과대평가하고, 비현실적인 계획을 세우기도 합니다.
- 활동 증가: 에너지가 넘쳐 잠을 줄이고, 과도하게 활동합니다.
- 말이 많아지고 산만함: 집중력이 떨어지고, 말이 많아져 다른 사람을 불편하게 만들 수 있습니다.
- 짜증과 공격성: 사소한 일에도 쉽게 짜증내고, 공격적인 행동을 보일 수 있습니다.
우울증 (Depression)
- 기분 저하: 슬픔, 무기력함, 절망감을 느낍니다.
- 흥미 상실: 평소 즐기던 활동에 대한 흥미를 잃습니다.
- 수면 장애: 불면증이나 과다 수면이 나타날 수 있습니다.
- 식욕 변화: 식욕 부진이나 과식이 나타날 수 있습니다.
- 집중력 저하: 기억력이 감퇴하고, 집중하기 어려워집니다.
- 자살 생각: 심각한 경우 자살 충동을 느낄 수 있습니다.
주의: 양극성 장애는 개인마다 의 정도와 나타나는 순서가 다를 수 있으며, 조증과 우울증이 번갈아 나타나거나 동시에 나타나기도 합니다.
양극성 장애는 약물 , 심리 , 사회 복귀 프로그램 등 다양한 방법을 통해 할 수 있습니다. 조기 진단과 적절한 를 받는 것이 중요하며, 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 계획을 수립하는 것이 좋습니다.
Disclaimer: 이 정보는 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며, 개인의 건강 상태에 대한 전문적인 의학적 조언을 대체할 수 없습니다. 건강 문제가 있다면 반드시 의료 전문가와 상담하십시오.