만보걷기 어떤 효과? 어떤 변화? 5개월동안 만보걷기 놀라운 효과, 내가 걷는 이유 (Feat. 걷는 사람 하정우)

<p>만보걷기 어떤 효과? 어떤 변화? 5개월동안 만보걷기 놀라운 효과, 내가 걷는 이유 (Feat. 걷는 사람 하정우)</p><div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/1SPvRYe3rnQ" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>"><div data-ke-class="article"><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/1SPvRYe3rnQ" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div></div><p>만보걷기 어떤 효과? 어떤 변화? 5개월동안 만보걷기 놀라운 효과, 내가 걷는 이유 (Feat. 걷는 사람 하정우)</p><p><a href="https://www.youtube.com/channel/UCCHooYwPQVHFxYaKdhLp0iQ" target="_top" class="ke-link">골목책방</a></p><p>구독자 1.08만명</p><p>구독</p><p><span>5개월 동안 평균 만보를 매일 걸었습니다. 원래 걷는 걸 좋아하는데 토스 어플까지 활용하니 재미도 있고 의욕이 생기더라구요 오늘은 제가 만보를 걷는 이유와 효과에 대해 이야기해보려고 합니다. 책 걷는 사람 하정우와 제 경험을 엮었습니다. * 책 구입 </span><a href="https://coupa.ng/bEvY4k" target="_top" class="ke-link">https://coupa.ng/bEvY4k</a><span> (파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.) 골목책방 인플루언서 팬이 되어주세요! </span><a href="https://in.naver.com/rhfahrcorqkd" target="_top" class="ke-link">https://in.naver.com/rhfahrcorqkd</a><span> 인스타: www.instagram.com/book_goalmok 블로그: </span><a href="https://blog.naver.com/rhfahrcorqkd" target="_top" class="ke-link">https://blog.naver.com/rhfahrcorqkd</a><span> 브런치: </span><a href="https://brunch.co.kr/@rhfahrcorqkd" target="_top" class="ke-link">https://brunch.co.kr/@rhfahrcorqkd</a></p><p>간략히</p><p><span>댓글 </span><span>279</span><span>개</span></p><p>정렬 기준</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1RyhU/6737451b2e5a178627f3eb496e0a8eb318fd4754" class="txc-image" width="40" height="40" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1RyhU/6737451b2e5a178627f3eb496e0a8eb318fd4754" data-origin-width="88" data-origin-height="88"></div><p>공개 댓글 추가…</p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1RyhU/e146453d8923830a4eb065e8d4e12d21c4c2adaf" class="txc-image" width="40" height="40" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1RyhU/e146453d8923830a4eb065e8d4e12d21c4c2adaf" data-origin-width="88" data-origin-height="88"></div><p><a href="https://www.youtube.com/channel/UCaDPmkbOqKsUbWtB-WgIp5g" target="_top" class="ke-link"><span>전정현</span></a><a href="https://www.youtube.com/watch?v=1SPvRYe3rnQ&lc=UgxllUD6nqDOKpUwNT54AaABAg" target="_top" class="ke-link">1개월 전</a></p>