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<p><span style="color: #000000;"><span style="background-color: #f3f3f3;">■금주 캠페인---술은 마약과 같습니다. 정신과 육체를                                 피폐하게 합니다. 금주는 행복입니다.■</span></span></p><p> </p><p><span style="color: #000000; background-color: #f3f3f3;">"일주일에 한두 번 강도 높게 운동하는 것도 거의 매일 하는 것과 비슷한 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 왜 국내에서 주말에만 등산하는 사람도 건강을 잘 유지하고 있는 지를 보여주는 연구 결과다. 동아일보 DB.""</span></p><p> </p><p>1.산행일자 : 2023년 5월 12일(금) 오전 10시</p><p>2.모이는곳 : 철산역 2번 출구밖<br>3.산행코스 : 철산역~도문산~도덕산~출렁다리~구름산~가학산~광명동굴~충현중학교(상황에 따라 코스 변경될수 있음)</p><p>4.산행시간 : 휴식포함 4시간전후<br>5.준 비 물 : 바람막이, 중식,간식, 음료, 휴대용 의자, 개인                        컵, 수저등<br>6.주의사항 : 산행 중 사고는 본인 책임이오니 안전산행<br>   해 주세요. 산행 참석 댓글시 "산행중 사고는 본인 책임이     라는 것을 인지한것으로 간주합니다.(1도 안전, 2도 안         전, 3도 안전...안전이 최우선)<br>7.산행문의 : 무사 010-6735-2230</p><p>8.산행사진</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Wj2G/1e61eefe9fe040c40ae1f10dca3ae9936076c02a" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Wj2G/1e61eefe9fe040c40ae1f10dca3ae9936076c02a" data-origin-width="1280" data-origin-height="848"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Wj2G/ad8733efc04e595a0dcbe342a9e3325d786b79b6" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Wj2G/ad8733efc04e595a0dcbe342a9e3325d786b79b6" data-origin-width="1280" data-origin-height="848"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Wj2G/57ed5e8cb2de777c5542ac0e6977e454654f718d" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Wj2G/57ed5e8cb2de777c5542ac0e6977e454654f718d" data-origin-width="1280" data-origin-height="848"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Wj2G/b0670c490b00cecd927dddaaa8383f09e75679d2" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Wj2G/b0670c490b00cecd927dddaaa8383f09e75679d2" data-origin-width="1280" data-origin-height="848"></div><p> </p>
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카페 게시글
…·─━◆ 평일산행공지
구름산(5월 12일 금요일 오전 10시)
무사
추천 0
조회 323
23.05.07 10:20
댓글 46
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첫댓글 금요일은 12일 입니다
토욜일은 13일
어떤날인지
12일 금요일입니다. 손가락이 떨려서 자꾸 딴 걸 누르네요. 지적질 감사합니다.
@무사
그럼 날자를 좀
잘바까보시지 ㅠ
@무향 날자를 하나만 바꿨네요. 이제 정상, 또 지적 감사합니다.
@무사
아~~~
피곤쓰
차암 손이 많이 가는 대장님이시네요
9시입니까? 10시입니까? ㅋㅋ
@핑크 10시입니다. 지적 감사합니다.
@무사 음주를 많이 했더니, 정신이 피폐해 지고 있습니다. 금주해야겠어요.
참석합니다
달빛님, 환영합니다.
2등 참석합니다
1등. 가저가세요
@달빛 이번엔 달빛친구가 1등해 담엔 내가1등할꼬야
진달래님, 환영합니다.
ㅎㅎㅎㅎㅎ
늦게까지 안 주무시고 댓글 감사 드립니다.
구비구비 떨리신손가락
지적질끝에
간신히 자리잡은
공지에 참석 꾹
무향남, 환영합니다. 확실히 나이가 들었나 보네요. 02시 47분에 일어나서, 댓글 다시고, 전 젊어서 이제 일어 났어요...
@무사
바부
무향남??
남 아니라고요(((((
구름산도 구름산이지만 내려오면서
맛있는 돼지고기 두루치기집 있던데
그곳에 가기위해서 ㅎ
굿
굿...
오랬만에 동참할께요
용터리님, 환영합니다.
구름산 저도 참석합니다
어울림님, 환영합니다.
함께 하실 분들
1.달빛님
2.진달래님
3.무향님
1.용터리님
2.어울림님
3.무사
뒷풀이 참석님
아돌회장님
광명님
무사님도 올려야지요 ㅋ
@달빛 저는 맨 나중에요...
시도에서 쑥 뜯어 온걸로
쑥 백설기. 쪄 갖고 갑니다
달빛님, 쑥떡 기대됩니다. 감사합니다.
달빛님, 쑥떡 기대됩니다. 감사합니다.
맛있겠다요~냠냠 꿀꺽
제가 다리가 고장나서 산행은 당분간 힘들지만
광명님하고 뒤풀이에는 참석하겠습니다.
예, 뒷풀이에서 뵙겠습니다.
함께 하실 분들
1.달빛님
2.진달래님
3.무향님
1.용터리님
2.어울림님
3.무사
뒷풀이 참석님
아돌회장님
광명님
회장님
다리는
우리몸의 교통수단입니다
뚝딱 똑딱 관리 잘받으시고
다음산행에서
뵈어요
저는 저녁약속 있어서
산행만
집에서 걸어서 안양역 출발
예, 잠시 후 뵙겠습니다.
삭제된 댓글 입니다.
광명님, 즐거운 하루였읍니다...담에 자주 뵙겠습니다.
삭제된 댓글 입니다.
동생님, 감사해요.담에 시간될때 함께해요...오늘은 행복한 하루였어요...감사.
같이했던 분들 감사하고 행복했고 너무 즐거웠어요 대장님 수고 너무 많았어요 광명이는 언제나 ㅎ
용터리고문님, 함께해서 즐거웠습니다. 앞으로 시간되시면 자주 뵙겠습니다. 즐건 주말 보내세요...