레몬 없이는 못살아요!! 레몬청, 레몬잼, 레몬껍질활용법, 레몬 보관법, 레몬에이드

[아름이]

레몬 없이는 못살아요!!  레몬청, 레몬잼, 레몬껍질활용법, 레몬 보관법, 레몬에이드

레몬의 효능
1) 함암작용   2) 항산화제 역할을 함  3) 소화액을 분비시켜 소화력을 증진 시키고 여러 알레르기를 막는 작용.  4) 항독작용 5) 항염작용.(세포나 조직에 염증이 생기는 것을 없애주고 천연 항생제 작용을 하기 때문에 바이러스나 박테리아 감염에 대한 탁월한 효과가 있다.)
6) 특별히 천식에 레몬이 좋은 이유는 레몬이 소화액 분비를 증가시키고 레몬에 있는 비타민 C가 히스타민 분비를 억제하기 때문이다