그리스도인의 우울증 야고보서 5:13 너희 중에 고난 당하는 자가 있느냐 그는 기도할 것이요 즐거워하는 자가 있느냐 그는 찬송할지니라
설교의 황태자로 불리는 찰스 스펄전은 생전에 굉장히 심한 우울증을 앓고 있었습니다. 그럼에도 주변 사람들은 그 사실을 몰랐는데, 스펄전은 신앙의 힘으로 우울증을 잘 다스리고 있었기 때문입니다. 다음은 '프로 프리처'라는 신앙 사이트를 운영하고 있는 브랜든 힐게만 목사님이 말한 '우울증을 이길 수 있는 그리스도인의 7가지 방법' 입니다.
1. 기도하라. 하나님은 당신의 기도를 항상 들으시는 분이다. 2. 당신의 정체성이 크리스천이라는 사실을 기억하라. 3. 억지로라도 운동을 하고 좋은 음식을 먹어라. 4. 기독교 공동체 안에서 머물라. 5. 하나님께 받은 복들을 세어보아라. 그리고 감사하라. 6. 스마트폰을 내려놓고, 잠시 고요한 가운데 휴식을 취하라. 7. 자존심을 내려놓고, 믿음의 공동체에 속마음을 털어놓으라.
그리스도인일수록, 교회에서 직분을 맡을수록 우울증이 마음을 더 힘들게 할 수도 있습니다. 다른 사람은 신앙으로 이겨냈다는 간증을 하곤 하는데 왜 내 마음은 더 힘든지 스스로가 원망스러울 수도 있습니다. 그러나 그조차도 능히 이기게 하실 주님을 믿고 필요한 모든 일들을 용기 내어 진행해 나가십시오. 복되고 형통합니다.
🙏 주님, 항상 기뻐하며, 범사에 감사하며, 늘 기도하는 삶을 살게 하소서.
🙆🏻 위에 있는 7가지 중에 부족한 부분을 찾아 균형 있게 삽시다. |