6월 14일 정모공지 (소래습지생태공원 러닝)

[김대환]

6월 14일 정모공지 입니다.
당일아침, 대공원내에 마라톤대회가 개최되기에 훈련코스를 변경합니다.

1. 집결 장소 : 인천대공원 안내사무소 앞

2. 정모 시간 : 6월 14일 오전 6시 ~ 8시 20분
1) 체조 : 6시 ~ 6시 10분
2) 사진 촬영 및 공지 : 6시 10분 ~ 6시 15분
3) 본훈련 : 6시 15분 ~ 8시 20분
4) 마무리 체조 : 8시 20분 ~ 8시 30분

3. 그룹별 훈련 : 하기 첨부자료 참조

4. 아침 기온이 19도, 낮기온 28도로 더워서 땀이 많이 날 듯 합니다.
싱글렛+토시+반바지, 모자 착용을 추천합니다.

5. 보급품은 정문과 남동체육관 앞에 준비 예정입니다.

6. 인사마의 열기를 남동구 장수천에 내뿜어 보시지요.

[이명현]

보기만 해도 달달하네요. 정모가 기대됩니다. 화이팅!

[최연희]

일부회원이 아닌 모두가 함께하는 생태공원행 ~

명현지역장님처럼 저도 기대되고 기다려집니다<<<<<^.^