새벽 기상 04시35분 혈압 상승으로 머리 무겁다
입을 꼭 닫고 잤는데 (윗.아래입술 붙어있다) 입안..깔깔하다
소화기...기관지 ..후드 굳어져 공기 입안으로 들랐거렸음이 분명 하다
어제 오후 3시경 늦은 점심
삽겹살..묵은지.함초소금.2018년121꽃담금주 2잔./포식한후 저녁 먹지 않고 잠자리 들다...
잠자기전 혈압과 검사시간
해 넘이도 않한시간 졸음 쏟아져 자리에 누웠다
18시12분 입니다
11일 22시32분 볼일보고 배출염도검사 후 또 바로 잠들다
04시 30분경 깨여나 일어나다
일생 중 40대 고혈압 이후.
150~96... 혈압 40여년만에 처음 입니다
오토바이타고 산본 산딸기 약수터행..
약수물 40리터 받아놓고 림도5거리 올라갈 생각/
앗.,.오토바이 정지주차 하는데 영 마음이 놓이자 않아 돌아오다...
집에 약수물 내려놓고 생태공원행
출발 05시03분 영상17도
출발 05시03분
생태공원 연꽃정원 옆 느티나무 아래 정지운동 14분
횡설수설(橫說竪設)
듣기 지루하시면 주~!~욱 당겨 끝에만 보셔도 고맙읍니다ㅎㅎㅎ
귀가 06시35분
귀가후 혈압....운동후 안정된 혈압을 보여 줍니다
어제 오후3시경 2잔술 때문인가 ?
모든 이상징후...
나이탓 일까.?
18시 30분경 잠자리 들어 익일 04시30분 기상
9시간 이상 오래 잠자서 혈압 상승했는가.?
죽어간다...?
늙어간다...(부인할수 없다)
기력 상실 중이다...?
11일16시 이후 잠자기 시작 22시58분까지 잠잔 흔적 계새못하고 있읍니다
.....
첫댓글 잠깐 오를수도...