후박(厚朴) 의 효능 및 음용과 활용법

[원조꺼벙이]

후박(厚朴) 의 효능 및 음용과 활용법

이명

천박(川朴) 후피(厚皮) 중피(重皮) 적박(赤朴) 열박(烈朴)

학명

Magnolia ovobata Thunberg, Magnolia officinalis Rehder et Wilson, Magnolia officinalis Rehder et Wilson var. bilova Rehder et Wilson

기원

목련과에 속하는 후박의 수피를 건조한 것이다.

주의사항

진액이 고갈된 사람은 복용하지 않으며 임산부가 먹으면 유산의 위험도 있으므로 진용 하여야 한다.

효능

후박은 맛이 맵고 방향성이 있어서 기가 막힌 것을 풀어주고 기의 원활한 순환을 돕는 약재인 동시에 쓴 맛은 성미를 지니고 있어 기침을 그치게 하며 지통의 효능이 있다.

行氣(행기), 氣滯(기체), 燥濕(조습)에 응용되는 약재이다.

濕(습), 氣(기), 食(식), 淡(담), 寒(한), 熱(열) 등으로 氣(기)가 막힌 증상에 모두 응용할 수 있으며 가슴이 답답하거나 소화불량으로 인한 변비, 체내에 수습된 각종의 담과 그로 인한 기침, 배속에 포만감이 있으며 소리가 나는 것, 장과 위의 기능을 항진시켜서 설사와 이질을 치료한다.

후박의 꽃 역시 방향성과 기를 순환을 돕는 약재이므로 氣(기)가 막혀서 생긴 복부 팽창 감 및 통증에 응용된다.

독성정보 무독(無毒)

미나리아재비목 녹나무 과 늘푸른큰키나무 산지에서 자란다.

높이 15∼20m, 지름 50∼60㎝에 이르고

나무껍질은 회백색 내지 회갈색이며 비늘처럼 벗겨진다.

잎은 어긋나고 가지 끝에서는 모여 난 듯 보이며, 길이 8∼15㎝, 나비 3∼7㎝로서 거꿀달걀꼴 타원형이고 가장자리가 밋밋하다.

가죽질로 앞면은 짙은 녹색으로 광택이 있고 뒷면은 회록색이며 양면에 털이 없는 것이 특징이다.

꽃은 5∼6월 황록색으로 피는 양성화이며 잎겨드랑이에서 원추꽃차례로 달린다.

꽃 덮이 조각은 3개씩 2줄로 6개이고, 수술은 3개씩 4줄로 12개이며 안쪽의 3개는 꽃 밥이 없고 암술은 1개이다.

열매는 장과(漿果)로 지름 1㎝ 정도의 공 모양이며 다음해 7월에 흑자색으로 익는다.

유사종으로 잎 길이 6∼8㎝, 나비 3.5∼5㎝의 거꿀달걀꼴인 것을 왕 후박나무 var. obovata라 한다.

한방에서는 나무껍질을 벗겨 햇볕에 말려 건위·정장·천식 등의 약재로 쓴다.

또 나무껍질에는 다량의 점액이 있어 선향(線香)의 결합제로도 쓰인다.

메밀 잣 밤나무·떡갈나무와 함께 온대림의 대표 수종이며 산지에서 자란다.

한국·중국·일본·타이완 등지에 분포한다.

 

채집시기

산지 여름에 생장15~20년 된 후박나무에서 채취하며, 흙구덩이 속에 수분이 내부로 들어갈 때까지 놓은 다음 꺼내서 햇빛에 말려서 쓴다.

주로 중국의 남부지방에서 자생하나 우리나라에는 관상용 교목으로 재배되고 있다.

가공

생 용하거나 생강즙과 같이 볶아서 쓴다.

한방에서 본 후박

후박은 중국후박나무 및 일본후박나무의 껍질을 약용으로 사용한다.

성미는 쓰고 맵고 따뜻하며, 주로 작용하는 장기는 비장과 위장, 대장이다.

그 효능을 보면 습기를 없애고 체기를 뚫어주는 화습도체(化濕導滯)기능과 기(氣)순환을 원활히 해주며 속을 따뜻하게 도와주는 행기온중(行氣溫中)작용이 있다.

행기의 작용이 있어 복부창만, 소화불량에 특효를 나타내고, 배가 더부룩하고 음식을 꺼리면서 설태가 두껍게 끼는 증상, 식욕부진에 사용하는데, 이때는 흔히 창출, 진피 등의 약물을 배합하여 사용한다.

복부가 차서 일어나는 설사에 유효하며, 해수와 천식을 가라앉히는 효능도 있는데, 행인, 반하, 소자 등의 약물과 함께 배합하여 사용한다.

임상에서 후박을 사용하는데 있어 배합하는 약재에 따라 그 작용이 다르게 나타나는데, 예를 들어 습체(濕滯)가 있으면 창출을 배합하여 습기를 없애면서 비위를 도와주고, 기체(氣滯)가 있으면 목향을 배합하여 기(氣)순환을 도와 통증을 없애며, 식 체가 있을 때는 건강(乾薑)을 배합하여 더부룩함과 팽만감을 없애며, 열 체가 있을 때는 대 황을 배합하여 열을 제거하여 체기를 없애고, 폐기(肺氣)가 울체되어 기침을 할 경우에는 마황과 행인 등의 약재와 배합하여 사용한다.

약리를 보면, 위궤양과 십이지장경련, 위액분비를 억제시키고, 중추신경 억제작용, 혈압강하작용이 있으며, 비교적 강한 항균작용을 나타낸다. 임상보고에 자궁절제수술시 수술 전에 복용하면 수술 중에 나타나는 고창(鼓脹)현상을 완하 시킨다 하며, 급성장염, 세균성, 아메바성 이질에 효력을 보인다.

후박나무의 효능 및 복용방법

질병ID	민간요법처방
강장보호(腔腸保護)	나무껍질 25~30g 또는 열매 15~20g을 1회분 기준으로 달이거나 환제 또는 산제로 하여 1일 2~3회씩 7~10일 복용한다.
건위(健胃)	나무껍질30g 또는 열매 15~20g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩10일 이상 복용하거나 그 물로 엿을 고아 복용한다.
골절번통(骨節煩痛)	나무껍질 25~30g 또는 열매 15~20g을 1회분 기준으로 다령서 1일 2~3회식 5~7일 복용한다.
관절냉기(關節冷氣)	나무껍질 25~30g 또는 열매 15~20g을 1회분 기준으로 다령서 1일 2~3회식 7~10일 복용한다.
구창(口瘡)	나무껍질 20~30g 또는 열매 15~20g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 4~5일 복용한다.
구토(嘔吐)	나무껍질 또는 잎 30g 또는 열매 20g을 1회분 기준으로 달여서 5회 복용한다.
근골통(筋骨痛)	나무껍질 25~30g 또는 열매 15~20g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.
더위증(증서:增署)	나무껍질 25~30g 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 2~3일 복용한다.
명목(明目)	나무껍질 25~30g 또는 열매 15~20g을 1회분 기준으로 달이거나 산제로 하여 1일 2~3회씩 5~6일 복용한다.
보양(補陽)	나무껍질 25~30g 또는 열매 15~20g을 1회분 기준으로 1일 2~3회씩 1주일 이상, 나무껍질은 달여서, 열매는 산제로 하여 복용한다.
복막염(腹膜炎)	잎이나 가지 또는 열매 20~30g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 이상 복용한다.
복통(腹痛)	잎이나 가지 30g 또는 열매 20g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 이상 복용한다.
산후 건강회복(産後健康回復)	나무껍질 25~30g 또는 열매 15~20g을 1회분 기준으로 달이거나 환제 또는 산제로 하여 1일 2~3회씩 4~7일 복용한다.
설사(泄瀉)	잎이나 잔가지 30g 또는 열매 20g을 1회분 기준으로 달여서 3~4회 복용한다.
소담(消痰)	잎이나 나무껍질 20~30g 또는 열매 15~20g을 1회분 기준으로 달여서 6~7회 복용한다.
소변 불통(小便不痛)	잎이나 가지 30g 또는 열매 20g을 1회분 기준으로 1일 2~3회씩 4~5일 복용한다.
소화불량(消化不良)	잎이나 나무껍질 20~30g 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 이상 복용한다.
신기허약(腎氣虛弱)	나무껍질 25~30g 또는 열매 15~20g을 1회분 기준으로 달이거나 환제 또는 산제로 하여 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.
양신(養腎)	열매껍질 25~30g 또는 열매 15~20g을 1회분 기준으로 달이거나 환제 또는 산제로 하여 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.
오로보호(五勞保護)	나무껍질 20~30g 또는 열매 15~20g을 1회분 기준으로 달이거나 환제 또는 산제로 하여 1주일 이상 복용한다.
오풍(惡風)	잎이나 나무껍질 25~30g 또는 열매 20g 정도를 1회분 기준으로 달여서 3~4회 복용한다.
위팽만(胃膨滿)	잎이나 나무껍질 25~30g 또는 열매 20g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.
위학(胃?)	잎이나 나무껍질 25~30g 또는 열매 20g 정도를 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.
이뇨(利尿)	잎이나 나무껍질 25~30g 또는 열매 15~20g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 10일 이상 복용한다.
자양(滋養)	나무껍질 25~30g 또는 열매 15~20g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 이상 복용한다.
장/위(腸胃)카타르	잎이나 나무껍질 25~30g 또는 열매 20g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.
정양(靜養)	잎이나 나무껍질 25~30g 또는 열매 15~20g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2회씩 1주일 이상 복용한다.
중풍(中風)	잎 또는 나무껍질 30g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 10일 이상 복용한다.
피로회복(疲勞回復)	나무껍질 25~30g 또는 열매 15~20g을 1회분 기준으로 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.
해수(咳嗽)	잎이나 나무껍질 25~30g 또는 열매 15~20g을 1회분 기준으로 달여거 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.
해열(解熱)	잎이나 잔가지 20~30g 또는 열매 15~20g을 1회분 기준으로 달이거나 환제 또는 산제로 하여 4~5회 복용한다.
허약체질(虛弱體質)	나무껍질 25~30g 또는 열매 15~20g을 1회분 기준으로 1일 2~3회씩 1주일 이상 복용한다.

[감기에 좋은 음식] '차조기차' 한잔에 환절기 감기 안녕. 생강, 후박나무 열매 등 천연 한방차 만들기

'차조기차' 한잔에 환절기 감기 안녕

환절기에는 예고 없이 찾아오는 ' 감기님' 때문에 몹시 괴롭다.

차조기차 한 잔과 함께 휴식을 취하고 나면 몸이 가뿐해진다.

차조기는 높이 30~60cm정도 되는 꿀 풀과의 일년생 초본이다.

양면 모두 자주색인 것과 한쪽 면만 자주색인 풀색차조기가 있다.

한방에서는 '자소엽(紫蔬葉) ' 이라 한다.

동의보감에는 "자소엽 잎은 뒷면이 자줏빛이고 주름이 있으며 냄새가 몹시 향기로운 것을 약으로 쓴다.

잎의 앞면과 뒷면이 다 자줏빛인 것이 더 좋다." 고했다.

초여름에 부드러운 잎을 딴다.

잘게 썰어서 뜨거운 무쇠 솥에 덖어 맛을 낸 후 황토방에서 일주일간 말린다.

마무리 건조는 소쿠리에 한지를 깔고 강한 햇살(오후2시)에서 한다.

마실 때는 뜨거운 물 200cc에 마른차조잎 2g을 넣고 우린다.

자주색의 차색과 독특한 향기는 3번 우려도 그대로다.

배탈이 나거나 감기 증세가 있을 때는

가정상비약으로 차조기차를 즐긴다고 한다.

차조기차는 혈액순환을 원활하게 하며 염증을 없애고, 기침을 멈추게 하는 효능이 있다.

비타민 A,C 칼슘, 인, 철 등 미네랄이 풍부하다.

이외에도 부스럼이나 불면증, 마비증세, 당뇨병은 여러 질병에 약재로 쓰이고 있다.

특히 오한으로 온몸이 쑤시고 콧물이 나오면서 가슴이 답답하고 목이 마를 때 마른 차조기 잎 5g과 귤껍질 10g에 물 500cc를 붓고 절반이 되도록 달여서 하루에 3번 정도 마시고 땀을 푹 내면 개운해진다.

기침과 가래를 동반하는 감기에는 차조기 잎차 5g에 생도라지 뿌리 2개를 함께 넣고 물 1000cc를 붓고 절반으로 달여서 마신다.

♣ 차조기 잎의 이용방법 ♣

☞ 식품의 독을 중화시켜 식중독을 예방한다.

생선회에 주로 곁들이는 차조기 잎(일본깻잎)은 생선이나 게의 독을 중화시켜 식중독을 예방하는 작용이 있으므로 평소 식중독을 일으키기 쉬운 식품을 먹을 때 함께 먹으면 좋다.

식중독을 일으켰을 때는 차조기 잎 30g에 생강18g, 후박나무 열매 6g, 감초 6g을 같이 달여서 그 물을 마시면 효과가 있다.

차조기 잎은 한방약재로 쓰이므로 신선한 차조기 잎을 구하지 못했을 때는 한약재상에서 말린 차조기 잎을 구해서 써도 괜찮다.

☞ 차조기의 효과 효능

차조기 잎을 소엽ㅇ라 하는데, 소엽은 신경이 예민하여 식욕이 변하며, 소화도 못 시키고, 트림을 자주 하고, 헛배가 잘 불러올 때 치료제로 쓴다.

선천적으로 신경이 예민하면서 소화기가 약한 체질인 소음인에게 어울리는 약재다.

또한 감기로 오한이 생겨 온몸이 쑤시거나 콧물이 흐르고 가슴이 답답하며 목이 마를 때도 좋다.

따라서 감기 때 발한재로 땀을 내서는 안 되는 체질인 소음인이 감기에 거렸을 때 쓰면 좋은 약재다.

☞ 생강의 효과 효능

생강은 '신소비대'의 체질로 소화기가 약한 소음인에게 잘 어울리는 식품이다.

소음인은 감기에 걸렸을 때 발한제로 땀을 내서는 안 되는 체질이다.

생강술 한 잔을 마시고 이불을 덮고 한잠 자고 나면 땀이 촉촉히 나면서 열이 떨어지고 몸이 가뿐해지므로 감기도 떨어뜨릴 수 있고 피로회복에도 큰 도움이 된다.

생강은 말초혈관의 혈액순환이 잘 이루어지도록 돕기 때문에, 생강을 먹으면 몸이 따뜻해지고 땀이 나게 된다.

따라서 냉한 체질인 소음인에게 좋은 식품이다.

또 위액의 분비를 늘리고 위장의 활발한 운동을 돕는 등 위장기능을 조정하기 때문에 소화가 촉진되고 식욕이 늘며 구역질이 멎는다.

생강즙에 적당량의 뜨거운 물을 붓고 꿀을 타서 마시면 위액분비가 촉진되어 식욕이 증진되며, 소화기가 좋아질 수 있다.

생강 50g을 3일 동안 말리면 3g의 건강이 되는데, 여기에 찹쌀9g과 물 2컵을 붓고 약한 불에서 끓여 반으로 줄면 체에 밭쳐 그 물을 수시로 마시면 몸도 따뜻해지고 소화도 잘 되고 식욕이 생기며 웬만한 감기도 떨쳐버릴 수 있다.

☞ 후박나무 열매

후박은 따뜻한 성질과 함께 약간 쓴맛이 있어 배속을 데워서 장위가 지나친 소화활동으로 지칠 때 생겨나는 불필요한 가스 수분 담 지방찌꺼기 등을 풀어 내리기도 하고 쓴맛으로 팽창된 장위 조직을 가라앉히기도 한다.