블루베리-진한 색깔의 베리류는 안토시아닌 성분이 풍부해 황반변성이나 백내장의 위험을 방지시금치-눈 건강에 좋은 제아젠틴과 루테인 성분을 풍부 당근-당근에 들어있는 베타카로틴 성분은 눈을 관통하는 빛 에너지의 흡수를 돕고 밤에 시야의 적응력을 높임
첫댓글
여여하세요
ㅎㅎ블루베리시금치당근루테인 ㅋ
네네엠비님 당근 좋아요전 매일 당근 갈아마시걸랑요토마토랑 인삼이랑힘을 주체 못해요
블루베리 한잔하시고요
유익한 정보감사드립니다
추천드렸습니다
감사드립니다 희망님
@클로이2
@희망* 여여하세요
꿀잠주무세요
커피한잔 두고갑니다
잘마실게요
@클로이2 고맙습니다
고맙습니다
눈 건강정보 감사합니다
엣지1님 감사드립니다
제비꽃도스마트 폰 많이 보는데건강정보 잘보고갑니다
네눈건강 위해중간중간 자주 쉬여주시고요늘 고맙고 감사드려요
좋은 건강정보잘보고갑니다
감사드립니다 태양님
@클로이2 꿀잠주무세요
추천드립니다
@클로이2 여여하세요
건강정보감사합니다
감사드립니다 소원님
다녀가주셔서 감사드립니다
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@클로이2
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