경험을 인식하는 주체에게 주의를 돌려야한다.

[지혜사랑]

You are perceiving passing emotions within the space of changeless awareness.

You are experiencing fleeting physical sensations within the space of changeless awareness.

You are experiencing the whole world within the space of changeless awareness.

Awareness itself never changes; it is only the temporary contents within awareness that changes. We must stop focusing exclusively on experiences and turn attention to the knower of experiences. 

The awareness that you are seeking is the awareness doing the seeking. The very act of seeking (as an attempt to achieve a state) implies that the one it seeks isn’t already present. You are the untouched reality in which the temporary landscape thoughts, emotions, stories and sensations come and go.

당신은 변함없는 인식의 공간 안에서 스쳐 지나가는 감정들을 지각하고 있습니다.

당신은 변함없는 인식의 공간 안에서 덧없는 신체적 감각들을 경험하고 있습니다.

당신은 변함없는 인식의 공간 안에서 온 세상을 경험하고 있습니다.

인식 그 자체는 결코 변하지 않습니다. 변하는 것은 오직 인식 안에 담긴 일시적인 내용들뿐입니다. 우리는 오로지 경험에만 집중하는 것을 멈추고, 경험을 인식하는 주체에게 주의를 돌려야 합니다.

당신이 찾고 있는 그 인식은 바로 그 ‘찾는’ 행위 자체입니다. (어떤 상태를 달성하려는 시도로서의) 찾는 행위 그 자체가, 찾고 있는 대상이 아직 존재하지 않음을 암시합니다. 당신은 생각, 감정, 이야기, 감각과 같은 일시적인 풍경이 오고 가는, 흠잡을 데 없는 현실 그 자체입니다.

-Anon I mus (Spiritually Anonymous)